答 剖腹产后容易便秘。等以后伤口和体质恢复了。自然就好了。建议你可以吃点乳果糖。这个哺乳期可以吃。多吃水果蔬菜。肛裂需要坐浴。缓解便秘是根本。解完大便可以坐浴。每天两次。如果不解大便，就随便选时间。你目前是哺乳期。建议先用温水。同时吃乳果糖缓解便秘。如果肛裂加重。建议到肛肠科就诊。便秘会加重肛裂。如果紧急情况下。特别难受。偶尔可以用开塞露。但是开塞露不建议长期用。会养成依赖。那个用过后。不要一疼就去。不然前面大便还是干结。腿抬不抬就没多大影响。乳果糖。哺乳期用药特别谨慎。哺乳期禁用就别用。剖宫产本来伤身体。你要到正规机构做产后恢复。金双歧就是调节肠道菌群。对于你这多因术后引起便秘。你目前剖腹产才三个月。不要意味追求瘦。