大夫你好，我最近肠胃有点问题：前段时间拉稀，拉完就好了。然后最近是肚子总是咕噜咕噜叫，尤其是晚上吃完饭，我在外面上课（到晚上十点）肚子一直叫。请问这是什么问题啊？（男，23岁）

反酸、烧心。腹痛、腹胀，你这多考虑肠道菌群失调，建议你吃点马来酸曲美布汀片调节一下，冬天太冷。太凉对胃有刺激，胃肠道疾病三分药七分养，生活建议:1)生活上要注意规律饮食，按时定量吃饭，不要吃太饱，八分饱就可以了，避免食用生冷食物，避免食用辛辣刺激食物，避免食用油腻食物，避免喝浓茶咖啡酒类;2)晚上睡觉前2小时不能吃东西;3)饭前饭中饭后一小时内不宜喝太多水或者汤，以免引起消化不良;4)胃肠道特别容易受情绪影响，要调整好情绪;5)注意休息，适当运动，千万别熬夜。