答 体重减轻十二斤左右后再看看是否有改善。

答 奥利司他不建议长期吃,长期吃容易造成营养不良，您的体重已经属于肥胖了😊,建议以饮食控制和适度运动为主,使用一些辅助手段，饮食在控制总量的前提下,注意多样化,可以每天服用一粒综合维生素矿物质片和一粒综合维生素b族长，奥利司他主要是抑制脂肪的吸收，对饭量大，我个人不建议吃减肥药，我建议的辅助过程是可以做全身的经络疏通,运动后泡和热水澡,减慢吃饭速度,饭后多走动走动，您的体重较大,运动时注意保护关节,建议您选择游泳。

答 告诉我你的身高和体重是多少，嗯,体重在正常范围内呢,有点偏胖，建议可以每天跳绳十五分钟加跑步半小时，饭后两小时就行，每天一次就可以噢😊，减重需要饮食和运动互相配合，每个月减三斤左右是正常的减肥速度,不推荐减太快，每个月减重不建议超过八斤噢。

答 嗯，很明显的体重偏瘦，建议您注意增加体重,饮食上做到饮食多样化，多吃蛋白质含量高的食物，可以买把宽齿梳,每天梳头十分钟左右,从前到后梳，蛋白质含量高的有很多,比如肉类,蛋类,奶制品,豆类,主食因为吃的多也是蛋白质的良好来源，所以首先要做的是加强营养,然后梳头有助于加强头部血液循环,给头发提供多的营养。洗发两三天洗一次就行了,不用太频繁，太瘦了对身体的健康有影响的,而且是的方方面面的,比如抵抗力下降了,例假不正常了,容易累了,精神差,注意力不集中等等。

答 嗯，超重了，首先要做到饮食多样化,主食,肉蛋奶豆,蔬菜水果都要有,这样可以最大限度的保证营养素的均衡,这是减肥必须要保证的，其次需要控制量,比平时的食量减少一些,尤其是晚餐，主食用一般的粗杂粮代替,比如红薯,土豆,燕麦,小米等等，平时可以快走或者慢跑,每天一万步，跳绳也可以，那选择自己喜欢的运动更容易坚持哦,注意保护关节。

答 在正常范围内，比较严重的肥胖了，是脂肪和蛋白质也就是肌肉的比例，好的,有营养师指导会比较安全,您的情况不建议自己盲目使用产品减肥，正常情况下机体水分比例不应该出现大的波动,脂肪比例脂肪比例下降而肌肉比例应该上升才对，是的,建议控制下减重速度,不要太快，减肥期间建议一定要足量饮水喝保证睡眠。

答 你好，你身高和体重是多少？我评估一下

答 你好，宝宝的体重是多少呢？

答 体重身长在一周岁在75厘米,建议定期测量,每个宝宝的生长轨迹是不一样的，妈妈的饮食状况密切影响宝宝的胃肠状态噢，可以吃一些,如果三四天没有改善就停止。建议平时给宝宝的小肚子保暖,避免着凉。妈妈本身凉性的水果和蔬菜特别是凉拌菜就暂时不要吃，如果是这个原因完成的,停药后大概两三天就会缓解。

答 建议小宝宝一周岁前定时到医院查体,观测生长发育情况，一般来说宝宝四个月应该已经能抬头了,但每个宝宝的发育会有个体差异,一般打疫苗时大夫会同时进行查体,有情况会及时给家长说的，嗯,建议按照医生给开的方法来呢,如果有问题,宝宝越小,介入治疗越早效果也越好呢，这个不好判断呢,主要是造成肌无力的原因很多,所以不能说一定是有关系或者没关系，建议现在以改善宝宝状况为主呢，首先要查明引起肌张力低的原因。

答 你好，为什么要把活络油擦在关节处呢，是关节不舒服吗？

答 可耐收摄入量是2000毫克每天，是的,建议每天补充1000 毫克,饮食中大约400到600,补充剂补充500左右即可，因为钙的吸收也需要其他营养成分的配合才能发挥作用，还是需要注意适量,过量了会对身体有影响,反而不好，同时饮食要均衡,注意加强营养,保证睡眠,适当运动哦😊。

答 可以告诉我你的身高和体重，建议您在早餐加一把葡萄干,多喝水，每周体重下降0.5到1公斤是比较合理的，建议先用葡萄干,碧生源能不喝尽量不喝，您的饮食比较清淡,坚持下来体重应该能降下来，短时间可以不吃肉,长期减肥的话建议可以每天可以吃大概一个拳头大小的肉块，种类不限,选择低脂的或者瘦肉就好,饮食可以更均衡一些。

答 比如身高,体重,可以简单评估一下营养状况，因为铁补充剂一般会刺激胃肠,所以首先建议食补,其次再考虑营养补充剂，六十岁老人推荐的铁补充剂量是12毫克每天,除了饮食中的来源,补充剂建议每天补充6毫克，嗯,建议老人平时饮食要规律,早饭一定要吃,控制饮食中的油脂,少吃肥肉和动物肝脏。做饭时软烂好消化,以炖,蒸,煮为主,选择低脂的肉类,奶类。

答 你好，你身高体重是多少？我帮你评估一下

答 体重正常呢，亲不运动就没有肌肉线条呢,建议可以适当控制饮食,晚饭少吃或者用蔬菜水果代餐,同时做一些有氧运动,比如瑜伽,跳操,快步走,慢跑等,自己喜欢的就好，保证每天一个鸡蛋,一盒奶,瘦肉和豆制品各拳头大小,深色蔬菜可以不限量，可以放到早中餐里。

答 饭后容易困,疲劳不容易恢复,容易水肿,大便不成型,便秘,容易腹泻,胃口不好等等。

答 保证每天的奶量在800ml左右,可以多,现在辅食也可以慢慢添加了,建议先从含铁的米粉开始添加，另外注意给宝宝肚子保暖,避免凉肚子,睡前给宝宝轻轻的捏脊,这样可以使孩子的消化吸收好一些，孩子体重偏轻,建议以后注意孩子的生长发育情况，体重是反应孩子生长发育的重要指标,所以体重偏轻还是需要引起重视的。

答 建议您饮食上多吃一些汤汤水水的食物,肉蛋奶有助于奶水多分泌一些，太早了对宝宝肠胃不太好。