答 打石膏，你还是跟骨 可能有压缩性骨折，不用打针了，白芷 桃仁 苏木 威灵仙 当归 莪术 川芎 红花 路路通 活血藤 山棱 羌活 秦艽 每味药20g,药水煮开十五分钟后倒出,先用蒸汽熏,等温度降低后再泡,熏洗的时候配合锻炼，三个星期后用，现在打一个石膏，不打石膏你就躺着休息，布洛芬。

答 韧带损伤了，得打一个石膏，打石膏给韧带一个好的修复的环境，要不是不放心还是去照一个核磁共振，骨折了走路都困难，就怕韧带松弛。

答 你好，请问这种情况有多长时间了？

答 72小时以后再热敷，建议休息三个星期，没事不用谢。

答 石膏打的时间不够，不愿意打石膏可以买一个可活动支具，打石膏的目的是让软组织在一个正常的位置修复 如果受伤反复活动会造成韧带松弛 膝关节不稳，没事不用谢。

答 赶快去打个石膏，赶快打石膏吧，打两周后再买一个支具带着。

答 是踝关节支具，关键是三个月了 就怕韧带松弛了，可以试试这个方子，药水煮开十五分钟后倒出,先用蒸汽熏,等温度降低后再泡，最好去医院检查一下，看看关节有没有松弛，要做踝关节的抽屉试验，要医生做 如果阳性证明踝关节不稳 就要手术治疗，外侧韧带复合体加强手术。

答 踝关节不稳定，韧带松弛了，所以容易扭伤，去足踝专科检查一下 。

答 用手指一下痛点，三角韧带和三角区的概念我们明确一下，三角韧带就是大腿内侧这一侧，你指好脚，同一个地方就行，可以关节镜下做一个brostrom，外侧韧带复合体加强术，也可以切开做，效果可以啊，评估韧带情况和关节软骨情况，这个手术得去专门的足踝专科做，软骨没有问题就快一点，石膏打四到六周就行，现在走路都不行还怕手术。

答 ，一般三个星期才能开始负重，现在的话可以上网买一个踝关节支具，没有固定就会反复受伤，就会好的慢，就怕韧带松弛，现在赶紧买一个支具带着 固定踝关节，第一个可以下班后煎好洗脚，第二个一个月后可以吃，药水煮开十五分钟后倒出,先用蒸汽熏,等温度降低后再泡，因为没有打石膏加上还在走路 恢复事倍功半，稳定踝关节的，不过可以拆铝板，睡觉喜欢乱动就不要拆，辛辣油腻不要吃，后遗症第一个怕踝关节不稳，第二个就怕那个撕脱骨片疼痛，疼痛的话要手术摘除，恢复好一般不会有，一个月以后才吃那个中药，淤血，淤血就是这种疼痛，没事不用谢。