答 ...症状，符合先兆性偏头痛的表现。可以服用曲普坦类药物缓解症状，鼻喷剂也是一种有效的给药方式。布洛芬效果有限的话，可以换用曲普坦类药物，比如舒马曲坦，在先兆症状出现时就服用，能更快缓解头痛和恶心。平时注意经期前后避免熬夜、受凉，少喝咖啡和巧克力，这些都可能诱发偏头痛。曲普坦是发作时吃的，先兆症状刚开始出现时就服用效果最好。除了用药，经期前可以适当补充维生素B2和镁剂，比如每天吃100毫克维生素B2，能帮助减少发作次数。鼻喷剂有佐米曲普坦鼻喷剂等。镁剂可以选择氧化镁，每天服用300-400毫克。紧张也会诱发偏头痛，平时要尽量保持心情放松，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。维生素B2和镁剂可以同时吃，能帮助减少偏头痛发作。考虑到你肠胃不太好，镁剂可以选择氧化镁，每天分2-3次吃，每次100-200毫克，饭后吃能减少对肠胃的反应鼻喷剂和口服药效果因人而异，鼻喷剂吸收更快，适合恶心呕吐明显或口服药效果不佳时用；口服药使用方便。曲普坦类药物一般是一次一粒甘氨酸镁可以吃，它对肠胃的刺激性比较小，适合肠胃不太好的人。每天服用300-400毫克，分2-3次饭后吃就行。甘氨酸镁不属于氧化镁，它是另一种镁补充剂。备孕期间可以吃甘氨酸镁和维生素B2，安全性较好品牌方面没有特别推荐，选择正规厂家生产的即可。维生素B2每天摄入100毫克比较好。期间可以喝奶粉，对偏头痛没有影响。要避免喝酒或者是喝咖啡等刺激性的饮料，可以适当的做一些有氧运动，都可以有效的缓解头痛。曲普坦不需要一天吃3次，每次发作时吃1粒就行，一天最多吃2次，两次之间至少间隔2小时。

答 ...那就是一个典型的带有视觉先兆的偏头疼偏头疼患者平时应该尽量避免偏头痛的诱发因素。偏头痛的诱发因素包括：1.内分泌因素：女性的生理周期最为突出（无法避免，女性一般来说停经后偏头痛发作减少）。2.饮食因素：喝酒、吃富含亚硝酸盐的肉类、味精、巧克力、干酪、饮食不规律等。3.心理素质：紧张、应激、焦虑、烦恼、抑郁等。4.自然或者环境因素：强光照射、刺激性气味、天气变化、高海拔等。5.睡眠相关因素：睡眠不足、睡眠过多。6.药物作用：硝酸甘油、西洛他唑、利血平，肼苯达嗪、雷尼替丁等。7.其他因素：头部的创伤、强体力的活动、疲劳等。偏头痛是目前无法根治但可以有效控制的疾患。国内外偏头痛治疗的专家共识建议偏头痛的治疗原则是使用药物治疗。急性期使用：1.非甾体类消炎止痛药，比如散利痛。2曲普坦类，比如佐米格。3.麦角类，比如麦角胺咖啡因。如果每周头疼发作2次以上严重影响工作生活者可以采取预防性治疗：1.抗抑郁药物，比如阿米替林、怡诺思。2.抗癫痫药物，比如德巴金。3.beita受体阻滞剂，比如普萘洛尔。可以按照排列次序选择口服药物治疗：一种药物无效，再选择下一种药物。建议药物使用应该在头疼的早期足量使用，延迟使用可以使得疗效下降、头痛复发及不良反应的比率增高。不客气