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盆底松弛综合征

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...尿失禁,和盆底松弛有关。平时可以多做凯格尔运动,简单说就是收缩肛门和阴道周围的肌肉,每次收缩保持3-5秒,然后放松5秒,每天做3组,每组15-20次。另外,咳嗽时尽量用手托住下腹部,减少腹部压力对盆底的冲击。饮食上可以适当吃些山药、莲子、芡实等健脾固肾的食物,避免吃太多辛辣、生冷的东西。严重贫血也会造成气血不足,中医讲气有固摄的作用,气不足就容易固摄失常也会漏尿子宫切除本身不会直接导致漏尿加重,但手术可能暂时影响盆底肌肉的支撑力。如果因为其他疾病需要切除子宫,术后要更注意盆底肌锻炼,继续坚持凯格尔运动,同时积极纠正贫血,气血足了对盆底功能恢复也有帮助。目前你的漏尿情况不严重,先通过锻炼和调理改善,暂时不需要手术。嗯嗯不客气
张洋 烟台市中医医院
2025-07-24
...怀疑自己有盆底松弛了呢?请问每次大笑都漏尿吗?请问有过流产、引产史吗?请问有什么病史吗?比如妇科或者是盆腔的手术史?请问是否经常剧烈运动呢?根据您叙述的情况,初步考虑有盆底松弛的现象是不是很瘦呢?奥您做过妇科的B超检查吗?哦,那好,根据您叙述的情况初步考虑,有点儿盆底肌肉松弛的现象,您可以多做做缩肛运动,平时呢要注意营养均衡,避免剧烈运动,避免便秘的情况如果您长期便秘,有可能会导致这种情况这是太用力的原因要多喝水,多吃含粗纤维的食物,要适当的运动,劳逸适度,要养成定时排便的习惯预防便秘,预防盆底松弛。这个产生的原因有可能和阴道炎症有关,也可能和身体虚弱气血不足等因素有关阴吹和盆底松弛,也可能有关系黄绿色的白带有臭味吗这是有细菌性阴道炎的表现应该口服一些治疗阴道炎的药物不可以建议口服药物治疗请问有药物过敏史吗?有肝病肾病等疾病病史吗?您可以口服硝基咪唑类的药物可以不一定尽量减少次数多少次合适没有标准哦,尽量整一下注意力,观察看看个体差异的原因不好说这样对您有什么不良的影响没有感染,也可能会有白带,白带的量跟雌激素水平有关,当雌激素水平偏高的时候,白带会稍微多一些,当雌激素水平下降的时候,白带会相对少一些不客气,问诊的内容是保密的,您放心吧咨询完之后,您也可以把咱们咨询的内容删除掉所以我这里是无法删除的这样更好一些因为我这里是无法删除的删除可能会更好一些不客气,我看看能否设置成那样的,可以,我会设置成这种状态
付荣 大城县中医院
2023-01-25
好评医生-盆底松弛综合征
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