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嗜睡症主要表现为持续性感到疲劳、困倦，即使夜间睡眠已经足够，依然会感到睡意未消。嗜睡症有哪些症状？嗜睡症的主要症状是持续性感到疲劳困倦。
有些患者可能全天都在睡觉，但睡意并未缓解。有时会很难从长时间睡眠中觉醒。
嗜睡症的其他症状包括：

精力不足
烦躁
焦虑
食欲不振
反应慢或说话慢
记忆力差
坐立不安
嗜睡症会如何进展，有哪些危害？有些嗜睡症患者可以通过适当的生活方式改变来改善症状，药物治疗也有助于缓解症状。
但也有些嗜睡症患者，不论是生活方式改变还是药物治疗，其症状均无明显的改善。
嗜睡症虽不会危及生命，但会严重影响生活质量。

1.实验室检查
血糖，肝功能，肾功能及甲状腺功能等实验室检查缺一不可，可以帮助判断引起嗜睡的原因。
2.影像学检查
脑部CT或脑部磁扫描帮助诊断区分嗜睡症的类别。
3.特殊检查
另外还需要多项睡眠生理脑波仪及多次入睡潜伏时间测试等检查才能确诊。

不同年龄段嗜睡的时间参考值是什么？


8～17 岁青少年：大于 11 小时。


18～25 岁年轻成人：大于 11 小时。


25～64 岁成人：大于 10 小时。


65 岁以上老人：大于 9 小时。


怀疑嗜睡就诊时医生会做哪些检查？
医生会要求您做些针对性一些量表作为筛查，同时进行一些血液方面检查，如血清铁蛋白检测等，进一步检查需要到睡眠实验室进行，如多导睡眠图、睡眠潜伏期测试等。
什么是多导睡眠图检查？
多导睡眠图检查是在整个夜间睡眠过程中，通过记录不同部位的生物电和传感获得的生物讯号，包含脑电（分析睡眠结构）、眼电、下颌肌电、口鼻气流和呼吸动度、心电、血氧、鼾声、肢动、体动等多项指标，全部记录并分析。它主要用于诊断睡眠呼吸障碍，包括睡眠呼吸暂停综合症、鼾症、上气道阻力综合征，也用于睡眠障碍的诊断，如发作性睡病、不宁腿综合征、过度睡眠、失眠分类等。
多导睡眠图检查有什么意义？
多导睡眠图检查是睡眠障碍诊断的「金标准」，有以下作用：


正确评估睡眠真相，并发现某些病因，如脑部病变，抑郁状态、肢体异常活动等。


了解睡眠呼吸障碍包括阻塞性和中枢性睡眠呼吸暂停综合征、良性鼾症、睡眠窒息感、睡眠呼吸急促等。


确定某些神经系统病变包括发作性睡病、周期性肢动症、不宁腿综合征以及各种睡眠期行为障碍疾病，如夜游症、夜惊症、夜间惊恐发作、REM 期睡眠异常等。


确诊隐匿性抑郁症。


睡眠潜伏期测试在嗜睡症检查中有什么作用？
对于突然出现不可抑制的睡眠而猝倒有关的嗜睡症患者，应进行睡眠潜伏期测试。用于诊断发作性睡病引起的嗜睡。
嗜睡伴有睡眠打鼾、呼吸暂停需要进一步检查吗？
嗜睡伴有打鼾、呼吸暂停需要排除睡眠呼吸暂停综合症，通过医生询问旁人观察反馈、一些量表筛查，初步可以考虑诊断。但若要进行分类和严重程度的确定，则需要进行多导睡眠图检查。
进行多导睡眠图检查前需要哪些准备？

检查当日不要食用含咖啡因的饮料或食品，如茶、咖啡、巧克力和可乐。
检查当日不要饮酒，不要服用睡眠相关药物，长期使用者可事先向主诊医生请示，遵医嘱进行。
保持头发清洁，不要用摩丝、发胶之类会附着在头部的产品。
男性需剃去胡须和胸毛。

一旦确诊为嗜睡症，医生可能会要求患者调整生活方式，也可能会给予药物治疗，如神经兴奋剂、抗抑郁药。如何治疗嗜睡症？关于嗜睡症的治疗，医生会首先尽可能的了解病因，以便对因治疗。
一般来说，对嗜睡症患者会采取药物治疗和改变生活方式这两种措施。
药物治疗
许多用于发作性睡病 (narcolepsy) 的药物也可以用于治疗嗜睡症，这些药物包括哌甲酯 (methylphenidate)、莫达非尼 (modafinil)。服用此类药物有助于维持觉醒状态。
此外，还有一些主要用于治疗抑郁症和治疗帕金森病的药物，对嗜睡症也有一定效果。但一般不作为首选，在合并有抑郁症、帕金森病的情况下医生可能会考虑选用。
改变生活方式
患者应严格遵守作息时间，每天准时入睡和起床，白天可定时小睡。白天应适当增加活动以克服过度嗜睡从而改善夜间睡眠。另外，患者还应避免选择从事长时间持续工作的行业，避免长时间驾驶等等。
生活方式的改变是嗜睡症治疗比较关键的部分，患者应准时上床休息、不要在床上玩手机、不要忘记服药。

通过营造安静的睡眠环境、避免过度饮酒、避免服用引起困倦的药物、避免加班过晚可减少嗜睡症的发生风险。