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老公根本不“需要”我,是不是外面有人了?丨科学家种太阳专栏

5月1日

爱情的三个元素,分别是亲密、承诺、激情。你要能理解对方接受对方,你们才能亲密。你要能提供价值创造价值,双方才会有承诺。你要有性吸引力,并且迷恋对方,彼此才会有激情。

问:

日日你好。

我觉得自己的老公有点工作狂。

他为人非常不错,超级聪明,也不大男子主义,也没不良嗜好,赚钱能力也非常非常强,这是我喜欢的。。

就一条我要抓狂:他也不是爱工作,是爱他的爱好,科学疯子那种感觉。

我经常会有一种他根本不需要我的感觉。

当然在发展上我目前也跟不上他的脚步,虽然他对我也没什么上进的要求。

我们有孩子,在陪孩子的时候我也觉得他在神游,不知道在想什么。

我现在对婚姻这个东西产生很大的困惑。

我不知道婚姻到底该是什么样的,想要身心统一是不是算要求过高。

但即使别人都觉得他非常不错,我自己的感受有时候并不好。

我却不知道该不该忽略自己的感受,还是自己的感受过于矫情。

麻烦给个建议,非常感谢。

答:

很有趣的问题。

我感觉你老公这个人,应该和我有一点像,所以我大概能猜到你在说什么。

接着你的说法,你说他在神游,在关心一些并不是娱乐八卦的事,那么是什么事呢?

你不妨也了解一下。

但了解不代表需要去认同,而是设法去理解。

人和人都是不同的,不可能大家的爱好都能正好一样。

我平时喜欢的东西我老婆也完全无法理解,但她对我很包容。

比如昨晚,我本来是想回复一个评论,但觉得三言两语说不清,就想写条微博。

在手机上写着写着就上了千字,最后只好改成了一篇文章。

「等我五分钟」,说完这句话之后到我再抬头看表,时间已经过了一个多小时。

我很感激她对我这种怪物的理解和支持,虽然她不一定能认同,甚至不一定能完全理解我。

但那不重要,人和人本来也不可能完全理解,但我们能设法找到双方都感兴趣的主题一起去做

比如看电影。

这个行为本身就可以涵盖所有的主题。

因为电影有各种各样的题材,你只要找到两个人都感兴趣的某个点就可以了。

至于你说他非常聪明赚钱又多,那么听起来在这个关系中,你是相对弱势而且贡献较小的一方。

虽然对孩子的照顾也非常关键,但毕竟还是钱这种东西更容易量化。

假如真是这样,而且你又爱他,真的爱他,那么你多放弃一些自己的东西,为了双方去试着了解一些对方感兴趣的主题,哪怕不会有共同

语言但至少能明白对方大致在干什么,似乎也是理所应当的事情吧?

对于你的这个问题,我个人觉得,涉及两个很重要的点:

一是任何亲密关系的维系,本身都是非常困难的。

因为任何「熵低」的事物,都需要精心呵护。

我猜你有可能对于什么是「熵低」并不太明白,那你不妨就从这里开始弄明白。

我觉得这样应该能让你跟他有更多共同的东西,因为我觉得我跟他会有点像。

话说回来,既然是件困难的事,就不要以为能够进行得很顺利。

亲密关系的建立和后续的维系过程中,都一定会出很多的问题。

怎么解决这些问题?

具体问题需要具体分析,但大方向是很清楚的:

着眼于未来。

你们的未来要做什么,生活要变成什么样。

这对于所有人,都是终其一生要面对的问题。

在这样的问题上,你们一定会有很多需要交流的,也会有很多共同点。

因为毕竟,如果你们真的相爱,你们各自对于自己未来的规划里,一定都包含了对方

这就是维系亲密关系的一个重要基础。

可能你现在已经过了那个时间点,但对于很多刚刚开始恋爱的男男女女来说,有一个快速了解自己在对方心目中地位的方式:

就是直接问对方,你对未来的规划是什么。

在心理咨询里,这种类似「投射测验」的询问技巧,也能够快速地帮助我们了解一个人的真实内心。

「未来」,很美好的词,它会让大部分人放松警惕,展露自我。

  • 如果对方对未来的规划,不管听起来多么高大上,但其中并没有包括你,那么说明对方并没有认真考虑过要和你长期生活在一起这件事。

  • 如果你们对未来的规划里都包含了对方,这是一件多么幸福又美好的事啊。

光是想想这件事,我觉得你们都会有更大的勇气,继续走下去。

第二个重要的点,是你说的双方的错位和失衡。

你说「他对我也没什么上进的要求」,然后你「有一种他根本不需要我的感觉」。

这个其实已经很危险了。

按你说的:他超级聪明,不大男子主义,没不良嗜好,赚钱又多。

这样的人,哪怕是gay,想要睡女人,都太太太容易了。

而他对你没需求,也不指望你上进,与其说是包容,不如说是淡淡地失望吧。

我猜他可能在过往的生活中,若有若无地表达过这种失望,但出于对你的爱和包容,他并没有过于直白而强烈地让你意识到。

人之常情,却也不是什么好事。后来他意识到很难委婉地表达,于是放弃了。

这种「放弃向你表达对你的失望」,比「对你失望」本身还要可怕。

如果真是这样,那么你对他来说,除了是孩子妈之外,几乎真的就是可以随意取代的人了。

话可能很难听,但从冷酷理性的角度来看,相信你也会完全同意这一判断。

毕竟我们想要的,是幸福的生活,而不是被抛弃之后再用道德去谴责对方,对吧。

所以在这种情况下,你还完全没有危机感么?

感觉并不是你选择「忍」和「离」,而是他选择什么时候抛弃你才对啊。

选择权并不在你手里,而是你太弱了跟不上对方,被动淘汰。

你应该赶紧行动起来了啊亲,我都替你着急了。

怎么行动?

一是多了解对方。

我们刚才说的,哪怕不懂他在想什么,至少大致明白他的兴趣所在。

不需要认同,但要能理解和接受,这是交流的前提。

有了交流的前提,才能有爱的基础。

二是你要提升自己。

不管你是单身还是已婚还是已育,作为一个活着有意义的人,永远都应该提升自己

提升自己永远不晚,不论是肉体还是精神上,都永远没有尽头。

当你的价值越大时,虽然你主观上未必是要挽留谁,但客观上一定会让身边的人更离不开你。

三是你俩都是人啊,都有生理需求啊。

如果他没什么生理问题而且外面没有太多姑娘的话,他也是需要做爱的呀。

我不能想像假如你是林志玲,有任何一个直男能够一而再再而三地抗拒你的性诱惑力。

如果你真的觉得自己对他而言可有可无,那恕我直言,你应该不是那种看上去就值得睡的类型吧。

没事干多勾引勾引自己的固定伴侣,让对方意识到你们最初在一起的那个强大的理由。

毕竟,「日」久生情。

这三点其实也不是我胡扯的。

是心理学家Sternberg提出的「爱情三元素理论」:

爱情的三个元素,分别是亲密、承诺、激情。

  • 你要能理解对方接受对方,你们才能亲密。

  • 你要能提供价值创造价值,双方才会有承诺。

  • 你要有性吸引力,并且迷恋对方,彼此才会有激情。

而且相信我,你身体好了之后,你自己也会经常欲求不满的。

祝你性福。

最后,祝你顺利。

不要因为所谓的「七年之痒」,错过了你心目中的好男人。

姑娘:

我天啊。

日日你确实给了我另一个角度去看问题,而这个角度我觉得非常的靠谱啊。

以前我一直觉得哪没想明白,原来是这个。

我一直以来其实是付出少却脾气大的那个,所以我想我明白他为什么现在对我的耐性比以前少很多。

一是累了烦了,二是他的贡献度在持续上升。

这么看,还是经济基础决定上层建筑诶。

我:

是的。

虽然钱不是一切,但毕竟容易量化,人总会受影响的。

双方平等很重要。

经济上弱一些,那情感上就多一些。

提升自己,永远没有尽头。

姑娘:

但如果在关系中,一直在努力或者改变的是我,是不是意味着我俩最后的结果也并不会太好。

比如脾气是我一直在改,耐心是我在改,提升自己我也在做。

但因为我爱他,所以变成了我必须迁就他的一切。

我为啥总有种成功男人背后的女人的感觉,但这不是我想要的呀。

我其实对男人有多大成就真的并不在意,他也不是有野心的人,他只是很热爱他的爱好。

但是,是不是我既然找了一个这种类型的,就必须放弃其他的幻想。

因为看看自己也没那么优秀,所以对他也要降低期望值和要求。

我:

首先,并不是只有你在改变,对方不也一直在提升么?而且远比你快得多。

其次,你男人已经成功了,你说你对男人的成就不在意。那不如你换个不成功的感受一下,看看到底在意不。

但话说回来,这些都不重要。

  • 你觉得想离开,你就走,爱情没什么对错,不要逼逼,没意义。

  • 你想留下,但如果你没资本要求别人,那你就改变自己,也不要逼逼,没有用。

  • 如果你有资本要求让对方改变,那你就这么做,更不要逼逼,没必要。

很简单的事。

何况世界上男人多了,你走了也不会死。

但你改变自己,也不会死。

关键看你想要什么。

要,就得付出,没有白给的。Do not take life for granted.

你说「强者才有话语权」,其实不是的。

亲密关系不是竞争,是合作。不是「谁配得上谁」,而是「一起变得更好」。

姑娘:

方向清楚多了。

非常的感谢,果然男人的角度更不一样一些。

亲我想明白一个事:

我大概骨子里希望少付出多得到,所以我很怕付出多了会吃亏。

但你说的对,提升自己终究不会错。女权也并不该搞成和男人对抗的形态。

也许是原生家庭伤害太多让我太没安全感吧。

好啦到此为止,不啰嗦了。祝万事顺利。

嘿,以上就是新一期的【科学家种太阳专栏】,本专栏每周日更新,有兴趣的朋友定期来春雨看哟。

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