农历新年伊始，讲究辞旧迎新，也包括给自家的药箱来次“大扫除”。这时，过期药物就成了“鸡肋”，扔了可惜。留着，吃着又不放心，该怎么办？

如果你也有这样的纠结，可以看看以下这些小建议：

过期后可以保留哪些药物？

美国纽约的临床药师Sara Bingel称，一般来说，很多口服药物在过期后的1-2年内，依然安全有效。

包括：止痛药（泰诺、阿司匹林）、头痛类药物、抗过敏药（苯海拉明）、肠胃药（抗胃酸咀嚼钙片）和感冒药。

过期后必须要扔哪些药物？

1.抗生素

Bingel表示，过期的抗生素药效会降低，不仅不能完全杀死细菌，反而会造成细菌耐药。而使用过期的四环素（一种常见的抗生素），已被证明对人体有极大损害。

2.急救药物

过期药物的使用风险不在于其安全性，而在于药效。

美国食品药品监督管理局要求药品生产商在药品的包装上标注药效降至95%的确切日期。超过这一天，就视作过期。

美国加利福尼亚州的药学博士Michael J. Negrete认为，需格外注意急救药品的保质期，过期后一定要立刻丢弃。保证救命药物的良好药效，关键时刻才能万无一失。

3.液体或悬浮剂类药物

凝胶、液体和悬浮剂（活性成分悬浮在液体中）类药物会比药丸和胶囊更快丧失药效。

同时，这类药物也有被细菌污染的风险。

4.儿童药物

美国康涅狄格州的心脏麻醉学专家Paul Langevin表示，儿童的新陈代谢系统尚未发育完全，因此不建议给孩子服用过期药物。

另外，为了方便给药和照顾口味，很多儿童药物的剂型都是液体或者悬浮液。这一特点使其失去药效更快，也容易变质腐败。

5.颜色、性状或气味出现变化的药物

• 破碎的药物，其药效可能已经发生变化，最好不要服用。

• 阿司匹林如果有醋味，表明已经过期很长时间，甚至发生变质，需要马上扔掉。

Negrete称，如果发现药物不同寻常，比如褪色或有异味，最好及时丢弃，不再使用。

如何正确储存药物？

药物要放置在凉爽、干燥、避光的区域。

事实上，当决定是否需要丢弃某种药物时，其存放方式也是需要考虑的重要因素之一。

比如，在黑暗的抽屉中存放的未开封的苯海拉明，可能在过期数年后依然有效。但如果将药箱放在浴室里，其失效和变质的速度将大幅增加。

另外，及时取出药瓶中的脱脂医用棉，可延缓药品的变质速度。

最后，美国医学协会建议，每年整理一次家中的药箱，及时淘汰或更新，以确保常用药品安全有效。

Via：womansday.com

原标题：10 Expert Tips for Cleaning Out Your Medicine Cabinet

翻译：大苏