生活中的磕磕碰碰在所难免，受伤后，伤口留疤比疼痛更令人心塞。与其在事后搜罗昂贵的祛疤产品，不如防患于未然，在处理伤口时避开以下容易留疤的做法：

错误一：不贴创可贴

很多人认为，受伤后不贴创可贴能让伤口“自然通风”，从而好得更快。

而事实恰恰相反。让伤口暴露在空气中，会将使愈合时间延长50%。只有贴好创可贴，让受伤处保持湿润，才能加快愈合速度，并防止留疤。

另外，伤口结痂后，适当涂些凡士林，可以有效保湿。

错误二：暴晒伤口

疤痕组织对阳光和热敏感。如果伤口和紫外线接触过多，会阻碍新的皮肤骨胶原形成，从而延缓伤口愈合，也会留下疤痕。

户外活动时要在已经愈合的伤口处涂抹广谱的、防晒指数15或以上的防晒霜，以防止疤痕形成。

错误三：在伤口上涂双氧水

双氧水的杀菌效果毋庸置疑，但其会摧毁血液中的白细胞，使伤口难以愈合。

彻底用清水冲洗伤口最能预防感染和留疤，不要用肥皂或酒精，以免产生刺激。

如果你的伤口中有污垢和碎屑，但无法被水冲掉，或被用酒精消毒过的镊子取出，需及时就医。

错误四：涂维生素E防止留疤

有研究显示，维生素E会妨碍伤口愈合，甚至诱发过敏反应。

因过往处理不当留下的伤疤，甚至包括妊娠纹，都可以通过激光或手术的方式祛除。最好是受伤后6-8周内采取祛疤措施，效果更佳。

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Via：prevention.com

原标题：5 Ways To Keep Scars From Sticking Around

翻译：老白