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钾可以帮助肌肉收缩、神经和肌肉之间互通的电解液。它令你的心脏有规律地跳动,维持身体的成长,让你的心脏、肾脏和其他器官正常运作。缺少这种元素你就可能出现肌肉抽痛以及莫名地感到疲惫。
2017-10-18 营养