每年，将会有50000人听到“你有帕金森”的诊断，接下来，他们的疑问将会变成：“还有得治吗？”令人沮丧消息是，帕金森现在还没有特别有效的治疗方法。
因此，在发现帕金森发病的预兆时及时治疗显得非常关键，在专家的护理和指导下，帕金森病人也能获得长寿和幸福的生活。

NO.1 颤动和摆动

在休息的时候，你在无意识状态下手指头会不停或者间歇性摆动吗？不仅仅是手指头，下巴、舌头、腿和嘴唇无意识的颤动也是帕金森的预兆。

先兆准确度：★★★★

Mr.K有话说：身体颤动是帕金森最为显著的先兆，《爱情与灵药》中安妮·海瑟薇就是因为颤动，连一个水杯都拿不动。80%的帕金森病人会出现这样的状况，大约1/5的人没有明显的症状，这也是诊断时容易出现遗漏的原因。

NO.2 笔迹变化

仔细观察最近写在纸上的字，字体的笔锋是不是会出现弯曲，两行字之间是不是很难对齐？

先兆准确度：★★★

Mr.K有话说：帕金森发病的人群大多集中在60岁以上的老人，提笔写字的机会很少，这个预兆也容易被忽略。

NO.3 嗅觉丧失

一些研究表明，嗅觉丧失是帕金森最早出现的症状之一，嗅觉丧失一般会出现在认知障碍和运动障碍之前的前几年。

先兆准确度：★★★

Mr.K有话说：嗅觉丧失非常容易觉察到，但引起嗅觉丧失的原因有很多，容易引起混淆。

NO.4 难以安寝

一些帕金森患者在发病前，做过的梦在睡醒之后还能清晰的描述，而且，在睡觉的时候很不安分，辗转反侧，用脚踢床和被子。

先兆准确度：★★

Mr.K有话说：正常人不会重视记忆清晰的梦，睡觉不安分也很难往帕金森方面联想，现在可要注意了。

NO.5 肌肉紧张

手腕和手肘的肌肉会不自觉的变得紧绷，不受控制的肌肉紧张会导致疼痛和无法移动。

先兆准确度：★★★★

Mr.K有话说：发生肌肉异常紧绷比较容易引起重视，经常发生或是持续时间太长都会让你去询问医生，在医生的专业诊断和指导下，潜在的帕金森也比较容易被发现。

NO.6 走路习惯的变化

帕金森主要影响的是大脑对运动神经的控制，在一次短途行走中留意你的手臂，手臂摇摆无法停止或是无法摇摆，都有可能是帕金森的先兆。

先兆准确度：★★★

Mr.K有话说：平日里走路手臂有没有摆动可能很少去留意，找一个朋友一起散步，平时怎么走路现在也怎么走，让TA帮你观察手臂摆动的情况。

NO.7 便秘

便秘也是帕金森的先兆之一，它一般会出现在颤动等运动神经障碍症状之前。

先兆准确度：★★

Mr.K有话说：便秘是一种非常普遍症状，原因也很多，通过便秘来判断是不是有帕金森的风险对普通人来说实在太难，需要在医生的帮助下来辨别。

NO.8 轻音

当你在和别人交谈的时候，自己感觉说话时的音量和语调和平时并没有差别，但别人可能听不清你说了什么？帕金森的症状可能会引起发音过弱，让别人很难听清自己说的话。

先兆准确度：★★★

Mr.K有话说：出现发音过弱，自己往往不会发觉，和你聊天的人在更多情况下会误以为这仅仅是温柔的倾诉。

NO.9表情呆滞

有人说过你脸臭吗？听到一个众人捧腹的笑话，自己也真心觉得好笑，自己感觉也笑得很开心。但在朋友面前，你的脸却没有表情，像是戴了一张严肃的面具。

先兆准确度：★★★

Mr.K有话说：在陌生人面前，表情呆滞很难被发现，他们仅仅会认为你是一个不爱笑的人，在好朋友面前，他们很容易就能发现你的变化。一个笑点低的小伙伴突然不爱笑了，身边的人或多或少都会感到疑惑。