我们常常在科幻电影中看到这样的场景：一枚小小的手表或手环，监测着主人公的健康状态，并在需要时提供健康提醒与风险预警。在十年前我们都会觉得这种场景离我们还很遥远，但凭借着数字移动技术及人工智能领域的卓越积累，可穿戴设备正在将这种想象力变为现实。

       《万物简史》作者比尔布莱森在新作《人体简史》中说，你的身体已经30亿岁了。但是我们对这个30亿岁身体的认知却微乎其微。我们的身体就像一个神秘的世界，只有在感到疼痛的时候，才知道身体在给我们发送信号，该去检查处理下了。有没有办法提前感知到问题呢？随着可穿戴设备的发展，我们开始对这个神秘的世界进行解密，那些还未被感知的身体信号变成了实实在在的数据，由人工智能技术识别把控。一些未知开始变得可知，一些疾病开始变得可预防。

       时至世界心脏日，我们就来聊聊大家最关心的这颗“心”。首先看一组数据，据世界心脏联盟预计，2025年前，在全世界范围内，25岁以上的成年人中，每3人就有1人将患心血管疾病。堪称威胁人类健康的“第一杀手”。本来自诩25岁还非常年轻的春雨君，没想到已经有三分之一的可能患心血管疾病！

       但关爱健康，春雨君是专业的，通过科技的力量，心血管疾病的防治已经从“筛查”逐渐转变为以“预防预警”为主的主动居家管理。具体怎么说呢。

       在心血管领域非常权威的301医院和华为在2018年就联合发起了心脏健康研究^[1]，到目前已经有309万用户加入这项研究，上个月在全球最大最具影响力的心血管专业科学会议——欧洲心脏病学会上（ESC）上，301医院发表了五项心脏健康最新研究成果，其中还包括了全球首个在睡眠呼吸障碍人群筛查房颤风险的报道，且均获得国际知名专家及医学界大咖的认可。换句话说，专业人士们认为：它真的有用。这再次证明了可穿戴设备不是看时间的电子玩具——它能够辅助心血管慢病患者，特别是房颤患者，进行居家健康管理，监测患者的身体状态并提供状况预警、上游医疗管理和个性化生活管理等一系列服务。

什么是房颤？

图片来源：华为运动健康微信公众号

心房纤颤（AF）是最常见的持续性心律失常，房颤时心跳频率往往快而且不规则，不仅比正常人心跳快很多，而且心房失去有效的收缩功能，会带来心悸、眩晕、胸部不适和气短等症状。房颤时心房丧失收缩功能，血液容易在心房内瘀滞形成血栓，导致脑卒中、肢体动脉栓塞等严重问题。

可穿戴设备可以帮助降低房颤风险

       我们往往每隔一年才做一次体检，但这一次检查更多地反应的是检查当时的身体情况。单次体检筛查很难代表全天和全年的身体状况。等到筛查出现问题的时候，患者的症状往往已经积累了一段时间了。因此关键还要在日常检测，如果在一段时间内连续出现心律失常的情况，即使没有其他症状，也建议去医院进行检查。

       2018年至今，共有309万用户加入了华为与301医院合作的心脏健康研究。通过301医院的心脏健康研究APP，检测出疑似房颤10660人，其中回访的4708人中，确诊了4417人，识别准确率达到94% ^[2]。

       研究结果显示，佩戴了华为可穿戴设备监测房颤风险，配合医生方面的‘上游’管理，人工智能房颤风险预警6个月后下降10.77% ，实时房颤监测房颤发作1年后下降2.7%^[3] 。

图片来源：国际循环微信公众号

       智能手环/手表穿戴设备（如华为手环 6、HUAWEI WATCH 3、HUAWEI WATCH GT2 Pro ECG款等）及人工智能技术通过上游风险管理，真的能有效的降低房颤发作。

图片来源：心脏健康研究APP

有睡眠呼吸暂停的人群需要重点关注！其房颤风险是普通人的五倍

       301医院介绍了睡眠呼吸障碍风险人群心房颤动（房颤）筛查情况，并发布全球首个在睡眠呼吸障碍人群筛查房颤风险的研究报道。该项研究结果表明：与非房颤患者相比，房颤患者存在更高的睡眠呼吸暂停患病风险，经分析后发现睡眠呼吸暂停高风险组患者的房颤风险为正常组的5.36倍^[4]。 

图片来源：国际循环微信公众号

       随着睡眠呼吸暂停风险增加，房颤检出率比例变化。

什么是睡眠呼吸暂停？

睡眠呼吸暂停的学名是阻塞性睡眠呼吸暂停，是夜间睡眠呼吸障碍的一种，是睡眠过程中反复发生的气道塌陷和阻塞，表现症状是睡眠打鼾，呼吸暂停和白天嗜睡。严重时呼吸道半阻塞或完全阻塞，人的呼吸就会减弱或中断，长达几十秒甚至甚至一分钟以上。在这期间，身体承受着巨大的缺氧压力，直到持续缺氧到一定程度，呼吸道才会重新打开，吸入一大口空气，然后再次进入下一轮呼吸暂停的状态。这种睡眠期间的长期缺氧，可能会带来心血管、内分泌系统的多种损伤。

       然而患者往往认为打鼾是一种正常现象，这就导致这种疾病缺乏早期风险评估和治疗。华为智能穿戴设备如HUAWEI WATCH 3系列、WATCH GT 2系列、WATCH FIT以及手环等产品^[5]均支持睡眠呼吸暂停健康研究，可以帮助用户识别睡眠呼吸暂停风险，从而更及时地防范房颤风险。

       好的监测设备还要加上好的软件计划进行健康管理。

       华为WATCH 3手表、手环6、WATCH GT 2系列手表配合华为运动健康APP的各项服务如健身课程、智能减脂计划、助眠服务等可以很好地通过硬件、软件、服务三管齐下帮助建立主动健康管理的生活方式。

       11种健身类型、300多基础训练课程涵盖瑜伽、搏击、舞蹈、太极、八段锦等适合多年龄段人群的运动。

       智能减脂计划，根据不同人的需求，结合体重与饮食目标以及活动情况，制定全方位减脂计划，同步建议饮食、运动调整，联动华为手表、手环共同监督执行。

       好的睡眠至关重要，配合华为运动健康APP上专业助眠服务比如音乐、冥想、呼吸训练等，可以帮助快速入眠，养成良好睡眠习惯，帮助入睡并提高睡眠质量。 

图片来源：华为运动健康APP

三次登上国际舞台，成果斐然

       心脏健康研究基于HUAWEI Research创新研究平台及华为智能穿戴设备展开，致力于探索如何“主动地”进行专病居家管理。华为与301医院双方都在发挥各自的优势，借助移动技术和智能穿戴设备的融合，让数字健康技术应用从专病的“筛查”逐步转向疾病风险的“预测”以便更好地帮助患者进行专病管理。

       早在2019年，301医院与华为合作的心脏健康研究项目就在ESC大会上发表了相关研究成果，而今年他们已经是第三次登上ESC大会了。有数据、有案例、有成果，被国际认可，这都充分显示了华为可穿戴设备的专业性和可靠性。

       科技是人类为之奋斗的远景，而健康是我们持续不变的根本需求。探究身体这个神秘的世界，服务于人类的健康，这不仅是国民企业的重要责任，也是中国科创人新时代的战略目标。在今年两会发布的《“十四五”规划和2035年远景目标》中，提出了坚持创新驱动发展，面向人民生命健康的重要目标。其中明确提出，人工智能与生命健康，是科技前沿领域攻关目标中很重要的两项。可以预见，可穿戴设备和健康管理在未来还会结合得更加紧密。小小的腕上设备起到守护心脏健康的大作用，华为可穿戴设备让科幻落地成为现实。

说明：

[1]心脏健康研究由301医院发起，检测数据和和筛查结果仅供您了解自身心脏健康情况，仅供参考，不作为诊断和治疗依据。

[2]数据来源于心脏健康研究APP，数据统计日截至到2021年7月31日。

[3] Guo Yutao, et al. Upstream AF risk control with digital tool. https://mp.weixin.qq.com/s/A17Icb_KX_oh4DZLeRcHoQ

[4]Population screening for AF in subjects with sleep apnea. https://mp.weixin.qq.com/s/7E624ZNhrHPotKl0YBrRsA

[5]华为穿戴产品为非医疗设备。检测数据和和筛查结果仅供您了解自身心脏健康情况，仅供参考，不作为诊断和治疗依据。