冬风起，又到了“你妈喊你穿秋裤”的季节，辟谣君作为怕冷星人，从来都是自觉穿上秋裤，对寒冷报以最大的尊重。但周围也不乏耐寒型选手，不过他们在保持英姿飒爽的同时，还是会有“不注意保暖小心以后患上关节炎”的隐忧。那么寒冷究竟是否会引起关节炎呢？

什么是关节炎？

顾名思义，关节炎是指关节及其周围组织，由感染、创伤等因素引起的炎性疾病。因而，我们常说的关节炎其实是一大类关节疾病，常见的有骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。

关节炎的风险因素有哪些？

骨关节炎，又叫退行性骨关节病变，是关节软骨退变和继发性骨质增生的一种慢性关节疾病，在症状上表现为关节疼痛、僵硬、活动受限等功能障碍。

现代医学认为，骨关节炎病因可能与高龄、肥胖、雌激素缺乏、骨密度异常（骨质疏松与骨硬化）、过度运动、吸烟、维生素D缺乏，以及创伤、关节形态异常、关节周围肌肉无力、反复的应力负荷等机械因素有关。需要指出，目前没有证据表明寒冷是骨关节炎的危险因素。

而诸如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮的关节炎表现，都是由于免疫系统攻击自身关节组织而导致关节炎症的，所以这类关节炎也被称作自身免疫性关节炎。这类疾病的病因目前尚不明确，是遗传因素、环境因素和免疫紊乱等各种因素综合作用的结果。

而这里的环境因素则是指既往的一些微生物感染可能会影响疾病的发病和进展，而与天气寒冷没有关系。

另外，化脓性关节炎、关节结核等是由明确的微生物感染引起的关节炎症，与寒冷更没有一毛钱的关系。

寒冷：诱因≠病因

关节炎患者在受凉后可能会出现关节疼痛的症状，很容易让人们误认为寒冷引起了关节炎。有研究表明，这可能是环境温度引起关节周围组织的顺应性、关节液粘滞性、关节周围毛细血管通透性改变。也有人提出，天气变化引起的负面情绪可能降低疼痛阈值，所以才引起了疼痛加重。

这时候，风度党是不是要松一口气了。且慢！

寒冷虽不会直接导致关节炎，但是寒冷会减少关节血运，关节滑液分泌减少，长此以往对关节健康也有弊无益。所以呀，怕冷星人还是怂了：寒冷天气下保暖关节，没毛病！

参考文献

[1] 陈孝平, 汪建平. 外科学[M]. 第8版. 北京: 人民卫生出版社, 2013: 360-362.

[2] 果壳. 关节炎,是冻出来的吗?[EB/OL]. [2018.11.26]. https://www.guokr.com/article/90613/.

图片来源：图虫创意