作者 | 小黑锅 南方医科大学附属医院骨科医师

我猜你现在要是坐着，多半是翘着二郎腿的。

我们翘二郎腿时，抬起的腿和脚能够减轻压力，让我们觉得很舒服很放松！（很明显，鲁豫是这么想的）

是不是很放松、很优雅，却因在其节目中翘二郎腿而被清华大学彭林教授批评没礼貌

甚至有人说：当你跟一个女孩子谈对象的时候，如果女孩子在你面前翘二郎腿，则说明她对你有戒心，这段感情也估计要凉！

当然这都不是我们今天想要讨论的话题！

我们试着百度一下“翘二郎腿”这个关键词，出来的词条竟达到了6,470,000个！

大部分讲的都是翘二郎腿的危害，于是网络上就有了下面的这些传闻：

天啊，看了之后吓死个人了！然而上述的很多说法都是没有切实根据的。

首先讲一下高血压

需要纠正一个错误的观念就是血压高并不等于高血压！

血压高≠高血压

很简单的理解就是：高血压是一个疾病的诊断，确切来说应该诊断为高血压病，是指在静息状态下，人体血压多次测量高于某个平均值才称之为“高血压”。

而血压升高却不一定如此，路上看到一个美女，心跳加速，血压会高，生气发怒血压会高，二者不可同日而语！

很多人凭借着一点医学常识，想着翘二郎腿的时候，压迫下肢血管，影响血液回流，减少回心血量就会导致血压升高！但从未取证！

因此，为了明确翘二郎腿是否会对血压造成影响，国外的一个学者做了一个研究。

他将111个受试者（49个高血压、28个糖尿病、34个没病的）分别让他们通过膝盖翘二郎腿和通过脚踝翘二郎腿来对比。

结果显示：

所以，没有基础病的完全可以不用担心翘二郎腿会引起血压升高，而对于有高血压糖尿病的由于本身血管较差，使用膝盖翘二郎腿可能会引起血压的小幅度升高，能不翘就不翘啦！

如果非要翘二郎腿，那就用上述左图的方式吧！女性慎用！！！

其次，讲一下：

翘二郎腿会不会引起静脉曲张？

暂且不说男孩子了，很多女孩子都梦寐以求一双大长腿，穿着漂亮的裙子婀娜多姿！

但是，如果你的腿是下面这样，你们还会觉得美吗？送你一条漂亮的裙子，你穿不穿？

症状比较轻微的静脉曲张

网络上又有人说了：静脉曲张是由于下肢静脉血管内压力长期升高，静脉变粗见于皮下导致的，而翘二郎腿的人由于压迫了下肢的血管，导致血管内压力升高，进而会发展为静脉曲张！

确实如此！

临床工作上，一些血管外科医生对于下肢静脉曲张的患者，可能会建议其少做翘二郎腿的动作，因为对于血管本身已经存在病变的患者，确实有可能加重病情。

但这并不意味着对于正常人来说，翘二郎腿就会引起下肢的静脉曲张！

阵雨哥本着强烈的求知欲望，无奈查不到相关英文文献，但在一些国外知名医院知名网站上却查到了下面的说法：

Mohammed Moursi将静脉曲张归因于血管本身的问题，而事实上，长期站立可能加剧病变静脉现有的问题，而不应该是使静脉曲张的罪魁祸首！

这样想就好理解多了，你天天翘二郎腿坐着，如果真的可能引起下肢静脉曲张的话，你早就曲张了！

如果这还不足以使你信服，那么我们再来看看国内外著名的检索网站Uptodate是如何描述静脉曲张的危险因素的：

再来讲一下大家最关心的：

翘二郎腿会不会引起男性不育？

很多单身女性特别好奇的是，男性是如何翘二郎腿的？不会卡住吗？天天压着能育上才奇怪呢！

当然这只是想当然，没有任何依据！就算勉强解释说压迫到局部丁丁的血供进而影响生育，那么反问一句，你每天无时无刻都压着吗？又不是拿个钳子直接夹闭血管！

又有人不服了！找了网络上很多依据来推翻阵雨哥......

由于穿紧身的裤子导致男性精子数量减少的报告比比皆是。

大部分的文章都是说，长期穿紧身的裤子如牛仔裤这些使阴囊局部温度升高，而高于一定的温度时，精子活力会降低甚至死亡，进而减少男性精液中的精子量，可能会引起男性不育。

但是，即使有着很多文章的支持，就能说明翘二郎腿会引起男性阴囊部位温度升高，影响不育？这个是不合理的！

想想就知道，人家穿牛仔裤紧身裤一穿就是一天，你翘二郎腿能够翘一天？我表示怀疑！

国外知名健康杂志《Body of Life》在13年曾经发表一篇文章，其中就指出：对于男性，你得坐上几个小时，双腿交叉，才能对精子数量产生影响。

而大多数男性在跷二郞腿的时候臀部会旋转，所以不太可能导致不孕。

而事实上，大部分男性在非正规场合翘二郎腿都是以踝关节为支点，并非以膝关节为止点，这种方式翘二郎腿，散热功能杠杠滴！

到此，本文也差不多要画上句号了。

你可能还会有很多疑问：翘二郎腿会引起腰痛？

这个大部分是不良坐姿引起的，即便不翘二郎腿，坐的姿势不对，还是会腰痛！怎么办？

出来走两步嘛~

翘二郎腿翘久了脚会麻？

那我们就换个腿跷呗~

不说了，阵雨哥翘着二郎腿写完这篇文章的，我要出去走走，买条裙子来散散热了！