喂一次奶就要换一身衣服的妈妈来报到啦，这种喂了吐、吐了喂的日子，什么时候是个头？怎么缓解？都说要拍嗝，怎么拍？

好多问题啊，不过也确实是每一届父母都会遇到的、每一届父母都会手忙脚乱的问题，小南就统一回答一下，收好不谢。

宝宝为什么吐奶？

首先要给爸妈宽宽心，吐奶（包括溢奶）是小宝宝们很常见的现象，大多数情况下吐奶是生理性的，只有严重的吐奶才有可能是因为消化功能紊乱或消化道梗阻造成的。

为什么宝宝会生理性吐奶？

一来宝宝的胃部发育不成熟，胃呈水平位不说，还很不稳定，兜不住太多的奶。同时小宝宝胃的入口（贲门部分）比较松弛，关闭不紧，出口的幽门肌肉呢偏偏发育得很好，关闭较紧。

这意味着啥？这就导致了宝宝的胃分分钟就会被食物冲开城门，出城却很缓慢。一旦吃多了，进来容易出去难的，怎么办？撤撤撤，就重新倒流回食管和口腔，宝宝表现出来就是吐奶、溢奶。

二来新手爸妈“初次有娃，经验不足”，喂养不当也是宝宝频繁吐奶的一个原因（如图），宝宝分分钟吐奶给爸妈看。

既然是正常的生理现象，只要宝宝能吃能喝能睡能玩，体重个头生长良好，爸妈不用太担心。

如果宝宝吐奶频繁、吐得很多体重不增，以及图中情况，有可能是病理性吐奶了。

像胃食管反流、感染、幽门痉挛、肥厚性幽门狭窄等，都会让宝宝吐奶，需要去医院检查一下，对症治疗，这里就不过多展开了。

如何缓解宝宝吐奶？

胃发育的情况嘛，只能等。不过也不是干等，爸妈趁机学学什么是正确的喂奶姿势：

首先，不要在宝宝饿得哇哇大哭的时候喂奶，不然宝宝很容易吃得太快、太急、太多，就很容易吸入空气，肯定会吐奶。

然后喂奶之前挑一个妈妈感觉最舒服的地方和姿势，免得宝宝吃了一半，妈妈要调整姿势，就惊动了宝宝，也可能会让宝宝吐奶。

也别由着宝宝吃个不停，吃太多胃会“还”给宝宝的。

配方奶喂养的宝宝，奶嘴开孔的大小要合适，还要按照说明来冲泡，不能太稀也不能太浓。

喂完奶后爸妈最好竖抱宝宝一会，或让宝宝俯身躺在腿上，轻拍背部；不要让宝宝吃完马上平躺，也别马上让宝宝玩耍，这些小举动，都让奶水不容易流出来。

如果宝宝还是吐奶了，吐得多的话，爸妈要及时清理干净，以免呛奶，一旦呛奶，如果吸入肺部，轻则吸入性肺炎，重则造成气管堵塞呼吸不畅甚至会危及生命。

少许吐奶没太大关系，宝宝一般会自己调整呼吸或吞咽动作。

如何给宝宝拍嗝？

“我们想给宝宝拍嗝，听说对宝宝有好处”。

对，拍嗝确实有一定的缓解作用，每次宝宝吃完奶后最好给他们拍拍嗝，但拍嗝不等于拍背，拍背只是拍嗝的基本功，姿势要正确：

爸妈可以先让宝宝身体竖直，然后在他小肚子上施压（力道不要太重，不过想想你们也不敢下“狠手”），然后再让宝宝坐在爸妈的大腿上，让他保持身体前倾，爸妈用手掌顶住宝宝的肚子后，稳稳地拍或抚摸宝宝的背。

有的宝宝呢是不肯乖乖就坐的，那就让他趴在爸爸宽厚的肩膀上试试，不要太心急，只要方法正确就行。

要是一套流程结束，把宝宝放下来时，发现他身子扭啊扭的还皱着眉头，或发出不高兴的声音，拍嗝就需要再来一次。

要是一两分钟内还是没拍出来，可以暂停一下，稍后再试试。

一般来说，小宝宝们吐奶、溢奶比较多，等宝宝6个月后，这些情况会极大缓解，希望爸妈平常心，淡定一点。也祝宝宝们健康成长！

图片来源：图虫创意