前段时间，在朋友圈看到一篇医生写的文章，讲了一个病人的故事。

这名男患者现在40多岁，住在医院里，一副病蔫蔫的样子。他年轻的时候“得了上呼吸道感染，然后就风湿性心脏病了，累及二尖瓣，然后二尖瓣就狭窄了”（我表示完全看不懂）。

因为二尖瓣狭窄，他做了手术，换了机械瓣，手术挺成功的，但是术后需要长期吃抗凝药物，可他吃了一个星期的药就自行停了，也没有回医院复查。

后来，他有了血栓，第一次得了脑梗。

“脑梗完半边身子都瘫了，住院复健加起来快1年，算是恢复了一些，但是他很快也不去医院定期做复健了。”

抗凝药他需要接着吃，可是他三天打渔两天晒网。又发血栓了。这次梗到了肠系膜动脉上。非常严重。又做了手术，把坏死肠管一清，这人就成了“短肠综合症”。

“短肠综合症是个非常麻烦的毛病。我们正常人的小肠是3~5米，加上长绒毛，吸收面积是非常大的，这样才能满足我们日常的营养吸收。而这个病人，术后的小肠只剩20+cm了。”

“现在基本是没有什么有效的办法可以解决问题，只能对症地给予营养和液体支持。”而这样的医疗花费巨大。“他家人说，治到没钱，就不治了。一旦撤去了这样的肠外营养，他就会慢慢活活饿死/渴死。”

所以，这个病人现在“每天就那么呆若木鸡地躺在那里，面色蜡黄，明显的消瘦，他的眼睛里看不到一丝光。”

这篇文章写得非常幽默风趣，目的是为了告诫病人：有病要乖乖看病，遵从医嘱。

但从中我却联想到了很多东西。我先想到了一个朋友亲戚的女儿CC的故事。

CC上大学的时候跟很多刚上大学的年轻人一样，有点适应不了学校的环境，跟舍友的关系也相处不好。

后来因为一件小事，她与一个女同学大吵了一架，再见面时觉得很尴尬，也不知道怎么解决这个问题

。到了期末考试，她又有好几门功课挂科了，于是她选择休学回家。

在家里，没有学业的压力，也没有恼人的人际关系，只有宠爱自己的父母，有吃有住，什么痛苦也不用面对，CC成了“家里蹲”，每天只知道上网、读小说、玩游戏、逛购物网站。

就这样轻松惬意地过了两年，父母觉得这样下去不是长久之计，便要她出去找工作。她嫌自己找工作太辛苦，让父母安排，并说父母安排自己做什么工作，自己就做什么，绝不挑剔。

于是，父母安排她给一位亲戚当助理。这位亲戚是个专业素质高，又善于人际沟通的老会计，自己承接了几个公司的业务，工作很忙，经常要跑各个公司和一些政府部门。

CC的父母希望她跟着这位老会计好好磨练磨练，一方面学习会计的专业知识，一方面多与外界接触，学习怎么处理好人际关系。可会计助理的工作才干了两三个月，CC便觉得每天跑来跑去太辛苦，会计知识学起来也好难，她再次选择了逃避——不去上班了。

再后来，父母在另个亲戚的公司给她找了一份行政助理的工作，一个月一千块不到，赚的钱根本不够她花，还需要父母补贴生活费，但她觉得这样挺好的，每天工作都很轻松，不用做什么事情。

再后来，CC年纪大了，她想，找一个男人嫁了我就可以不用工作了，那样就可以有一张长期饭票。

于是，她辞职结婚了，过起了轻松快乐的家庭主妇生活。

可结婚才三年，丈夫就提出了离婚，连孩子都不要了。

她一个人带着年幼的孩子哭哭啼啼地回娘家了。

而她父母的退休工资也不高，这么多年，再也受不了女儿的长期啃老，给她租了一个小房子，每月给孩子几百元生活费就不再管她了。

这时的CC已经三十多岁了，没有大学学历，没有任何职业技能，没有工作，没有婚姻，独自带娃，也没有物质来源，挣扎在生活的边缘，不知道接下来的每一天该如何度过，更不知道自己的明天在哪里，她陷入无比的迷茫和绝望之中。

CC的生活悲剧与她父母没有教会她独立有关，但我们同时也要看到，她更应该为自己的人生悲剧负责。

在每一次做选择时，她总是选择更easy的逃避模式。学习成绩不好，人际关系处理不来就选择休学回家，工作难做就选择不做，或者找一份更轻松的工作，自己谋生辛苦，就找一张长期饭票……最后，她的生活陷入贫穷、迷茫和绝望的艰难处境。

前面讲的那个患者也是如此，每次他都选择更easy，更舒服的生活方式：做完手术，每天都要吃抗凝药物，太麻烦，吃了一个星期就停药了；半边身子瘫了，去医院定期做复健又苦又麻烦，后来也不去了……最后，他得了短肠综合症，人生结局是慢慢活活饿死/渴死。

你如果之前总是选择轻松的模式，那么之后不仅要吃更多的苦，甚至连吃苦的机会都会被上天给剥夺了，因为你将直接进入挂掉模式。

唉，人生是逃不掉的，出来混，迟早是要还的！

我们中的很多人也许不会像这两个案例这样极端，但是其实在他们身上，我总能看到很多人，包括我自己的一些影子。

工作太辛苦，要不停地持续学习太累，于是选择更easy的逃避模式，换了一份轻松的工作，也不用学习新知识新技能了，整天浑浑噩噩地度日。

害怕社交，不太懂得处理人际关系，于是选择更easy的逃避模式，自我封闭起来，减少与人交往，甚至不再与人交往。

恋爱失败，遭受打击，于是选择更easy的逃避模式，不再积极寻找恋爱的对象，放弃了爱人与被爱的渴望，一个人生活。

婚姻不幸，害怕离婚后要面对的困难，于是选择更easy的逃避模式，就这么凑合着过下去，或者在婚外找一个情人作为补偿。

……

你呢？是不是也是如此？在easy和hard两个键之间，总是选择easy键？

在一个人面对困难、痛苦或者问题的时候，他有两种状态可以选择，一种选择是逃避模式，一个选择是解决问题的模式。

逃避模式显然让人更轻松，但是每一次逃避不仅没有解决实际的问题，反而让问题变得愈多愈严重，最最重要的是，逃避问题只会让你变得更弱了，能力变弱，意志力变弱。

长期的逃避之后，你会成为意志力薄弱，害怕困难，害怕痛苦的人。最终，你的人生道路就越走越狭窄，越走越hard，甚至直接进入死路一条的模式。

而选择解决问题的模式，显然让人感觉到痛苦和艰难，它需要你迎难而上，但是办法总比问题多，慢慢的，慢慢的，随着问题的一点点解决，你变得更强大了，意志力变强，对痛苦的承受能力变强，你解决问题的能力也变强了。

于是，你人生的道路越走越宽敞，越走越easy，甚至直接进入腾飞模式，飞得又高又轻松。

哪有什么天生如此，只是有的人选择了吃苦

曾有一个来访者问我，为什么改变和成长会这么痛苦，有没有轻轻松松就可以改变，就可以获得成长和成功的？

答案当然是，没有。

在很多电影、电视剧以及生活中，我们会看到成功人士光鲜亮丽的一面，往往会很羡慕他们，但是却没有看到他们背后付出的努力和吃过的苦头。

直面痛苦，解决问题，是我们大部分人的人生中无法规避的重要课题。因为人生本就苦难重重，问题多多。

我们中国有古语有云“不吃苦中苦，难为人上人” “不怕苦，吃苦半辈子；怕吃苦，吃苦一辈子。” 这些话简单直白，却道出了一个人应对人生痛苦的重要策略：不怕吃苦，敢先吃苦，只有先吃了苦，才有后面的甜。

派克在《少有人走的路》一书中也写道：

“人生是一连串的难题，面对它，你是哭哭啼啼，还是勇敢奋起？你是束手无策地哀叹，还是积极地想方设法解决问题，并慷慨地将方法传给后人呢？

解决人生问题的首要方案，乃是自律，缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才能解决所有的问题。”

所谓的自律，其实就是在逃避问题和解决问题之间，你选择了解决问题的吃苦模式，而解决问题并享受更大的快乐，这是人生唯一可行的生活方式。

图片来源：123rf

meiya：畅销书作者，书评人，自由撰稿人，国家二级心理咨询师，个人咨询与团体带领时间超过1000小时，出版《慢慢来，一切都来得及》《慢慢来，让灵魂跟上来》《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》《你值得拥有最好的一切》等多部畅销作品。