高血压很痴情，一旦缠住人就绝不会松手，所以高血压患者不要妄想抛弃它，而是要学会如何与它和平相处，因此下面常见的一些防治误区，高血压患者一定要谨慎，别中招啦！

误区1：高血压没有症状就不用吃药

轻度高血压可能不会引起人体反应，但对人体的损害是持续存在的，轻度高血压可以通过调整生活方式等行为改变，降至正常，但是血压超过160/90mmHg，就需要在医生的指导下用药控制了。

误区2：控制血压靠吃药就行了

引起高血压的病因很多，因此治疗需要采取综合性措施，否则难以取得理想的治疗效果。除了降压药，还应注意调整生活方式。

清淡饮食、少油少盐：老年人由于味蕾退化，总是觉得饭菜没味道，喜欢重油重盐。长此以往，不仅仅热量过剩容易引起高血脂、肥胖还容易导致高血压。因此，应该遵循清淡饮食、少油少盐的饮食习惯。

心情舒畅、缓解压力：长期的焦虑、压力过大，也会导致血压升高。高血压患者应当调整心态，保持心情愉悦，对于生活、工作压力要及时疏导。

作息规律、避免熬夜：现代生活方式让不少人喜欢熬夜，熬夜嗨皮、熬夜工作，但是熬夜对于机体各个系统都会产生不良影响，当然也会导致血压升高。高血压患者应当养成早睡早起、作息有序的健康生活方式。

误区3：降压药越贵越好

虽说一分价钱一分货，但是这个道理并不适用于降压药。降压药分为4种：利尿降压药、β受体阻滞剂、血管紧张素受体拮抗剂(ARB)、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、每种药都有各自的看家本领。医生会根据您的身体条件选择合适的药物，并不是越贵越好，而是适合自己的才是最好。

误区4：血压正常了就能停药

原发性高血压是不能被根治的，绝大部分高血压患者需要终身服药。

血压正常了是药物控制的结果，并非是高血压被治愈了。一旦停药，血压很可能出现反跳，甚至会出现严重的停药反应，因此，高血压患者不要随意停药，即便血压正常了，也要在医生的指导下逐渐减药，同时严密监测血压。

误区5：降压越快越好

长期处于高血压状态下的血管就像是被充满了气的气球，如果降压太快，血管已经适应了高压状态，人体反而会出现低血压反应，一些重要器官可能供血不足引发功能障碍，如脑梗等严重后果。

也许在防治高血压的过程中，您也有过这些误区，甚至还有一些我们没有提到的误区，不妨在留言中与大家伙儿一起探讨一下吧！

图片来源：123RF图库