夏天坐月子，已经非常的难熬了，再加上那些乱七八糟的习俗，简直是......就在前不久，山东淄博的一位产妇因为坐月子不当而中暑身亡，令人深感惋惜，又实在无语。

产褥期俗称坐月子，在产后6～8周，是产妇恢复身体的重要时期。产后身体较虚弱，易出汗，如果室内太热，会影响休息、情绪和胃口，对产后恢复不利。

如果体内余热不能及时散发，就会引起中枢性体温调节功能障碍的急性热病，即中暑。所以说，像不幸离世的产妇那样三伏天“家里不开窗通风，不开风扇、空调，还穿着长袖长裤，盖着被子。”是非常危险的。

另外，产妇身体虚弱，虚不胜补，不宜太补，做好营养均衡最重要。喝过多的汤容易硬气乳房肿痛，处理不当还会引起乳腺炎......

题图来源：123RF.com.cn图库