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郝孟忠医生 郝孟忠
公共营养师

痛风是怎么回事？怎么才得这个毛病的？

痛风是血尿酸过高,导致在关节结晶,形成痛风石,引发痛风发作。原因是肉类等高嘌呤食物吃的太多。
来自春雨公众营养专家团 1月25日
钱丰医生 钱丰
大夫

痛风怎么治？怎么可以吃怎么不能吃！复发怎么办？

你好，痛风病人的饮食要求：     1 禁用海鲜、内脏。它们是典型高嘌呤食物，这一点尽人皆知，...
来自春雨公众营养专家团 3月11日
钱丰医生 钱丰
大夫

我是痛风患者，平时需要注意什么?_?

你好，痛风病人日常要注意以下几点：     1 禁用海鲜、内脏。它们是典型高嘌呤食物。    ...
来自春雨公众营养专家团 3月26日
杨晨医生 杨晨
营养师

痛风，25岁犯病，重复发作（男，29岁）

平时多吃新鲜的深绿色的蔬菜,多喝温热的清水,少吃肉类,多喝温热的清水,不要吃煎炸油腻、辛辣刺激、含糖量高的食物,饮料也不要喝,不要喝汤,这样可以促进尿酸排泄出体外。
来自春雨公众营养专家团 2月24日
阳德成医生 阳德成
主任

我爸爸得了痛风该怎么治？（男，60岁）

痛风是因为嘌呤代谢紊乱引起的，饮食方面宜清淡为主,少吃多餐,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维摄入,多喝水,忌辛辣生冷刺激性食物,少吃酸性食物,低盐低脂饮食,少吃油脂类食物。适量运动。吃火锅不要喝汤，平时多吃蔬菜水果,含膳食纤维丰富的食物,多喝水,注意休息。
来自春雨公众营养专家团 6月12日
武建海医生 武建海
主治医师

本人比较胖，爱出汗，有痛风，尿酸高，血脂高，血糖正常，肝功能正常除转氨酶高其他都正常，有脂肪肝、肾功都正常。该如何健康饮食？请您指点。（男，28岁）

你好，请问你身高、体重是多少啊？
来自江苏省中医院 6月17日
虞春华医生 虞春华
主治

身高178，体重97.5，BMI30.8。有中度脂肪肝，胆囊结石，痛风。这样的情况下该怎么减肥？跑步太久腿关节会痛（男，24岁）

跑步改为快走,有条件可以游泳每天一小时，通风菠菜少吃，一般的蔬菜都可以,荤菜不要吃动物内脏,肥肉,以瘦肉,鱼肉,每餐一两,海鲜,豆制品要控制,坚果也要控制,隔天吃一个水煮鸡蛋可以的，这个是个坚持的问题,一个月3斤多也不是很多,关键是要健康的减,控制饮食和运动,快走和慢跑都可以,要看自己身体承受能力,体力好的,一天10公里也可以,量力而行，针对本次问诊,医生更新了总结建议:饮食节制,荤菜不要吃动物内脏,肥肉,以瘦肉,鱼肉,每餐一两,海鲜,豆制品要控制,坚果也要控制,隔天吃一个水煮鸡蛋可以的,快走对关节损伤小,也可以选择游泳。
来自杭州市萧山区中医院 3月23日
李玉文医生 李玉文
主任

痛风患者能吃皮吗？？？（男，19岁）

针对本次问诊,医生更新了总结建议:尽量吃低嘌呤的食物更好。
来自春雨公众营养专家团 8月7日
李意医生 李意
医师

李老师，本人患痛风五年了，前段时间测尿酸值508。我想查查尿酸高的原因，怎么查呢？（男，39岁）

你好，尿酸高一帮有两方面的原因，一个是排泄的少，一个是生成的多
来自中山市小榄人民医院 11月21日
舒丝医生 舒丝
营养师

53岁，175cm，200多斤，有高血压，啤酒肚特别大，还有痛风，怎么减肥呢？（男，52岁）

您好很高兴为你解答！
来自春雨公众营养专家团 1月21日
陈佳医生 陈佳
主治医师

尿酸高！有痛风三年！今天没复发！血脂也高，父母都有高血压！这段时间咳嗽又难好！（男，35岁）

你好，很高兴接受你的咨询，但是我现在正在班上，无法及时回复。请谅解！
来自重庆医科大学附属第一医院 3月10日
杨红艳医生 杨红艳
主治医师

医生您好，我老公痛风一段时间了，饮食一直特别注意才把指标控制在合理范围里。现在遇到一个问题是，因为肉类、豆类、菌菇类都不敢吃，导致营养感觉不太均衡。请问这种情况下应该怎样调节一下饮食呢？（男，39岁）

瘦类可以用水超一下吃,尽量不喝肉汤，可以吃微量元素和乳清蛋白质粉，蛋白质粉一定要乳清蛋白的,有的蛋白质粉含有大豆蛋白的，善存就可以，21金维他也可以，吃这些。就不用了。
来自春雨公众营养专家团 3月14日
舒丝医生 舒丝
营养师

最近得了亚甲炎，身体抵抗力比较低，体重一个月下降了八斤，咳嗽不断，鉴于正在痛风发作期脚特别疼。很多食物都不敢吃，但是体重又下降，您能帮我推荐一下既能补充营养又不加重痛风的食物吗？（男，53岁）

您好，很高兴为您解答！😊
来自春雨公众营养专家团 3月21日
刘淑艳医生 刘淑艳
主任

刘医生您好，我是一位痛风患者，请您给我一些痛风患者的饮食指导可以吗？谢谢（男，29岁）

您好，很高兴帮助您哦😊
来自春雨公众营养专家团 4月17日
陈佳医生 陈佳
主治医师

脑卒中康复期，吞咽障碍，吃浓流质的东西如黄瓜泥会呛咳，吃米糊和蛋羹不会呛咳。插了鼻胃管。现痛风发作，请问该怎么注意饮食？能不能给出具体的用餐食谱和饮食指导？（女，58岁）

食谱我这里可以做,很简单。主要我要看你目前的用药情况和肝肾功的一般情况，一次做好,分次服用就好了，多倒是不多,如果担心胆固醇,可以把其中两个蛋黄去了，不会多 主要是现在痛风急性期 其它肉类不建议用 但是卒中恢复期每天蛋白质得充足 所以只好用嘌呤喊得极少蛋白质又充足的鸡蛋和牛奶来替代，等痛风急性期过了 其它肉类可以逐渐加点 鸡蛋就慢慢减少到一天一个 牛奶也是一样的，蔬菜不分种类,同等重量可以互换的，因为血脂高,所以蛋黄 动物内脏 油炸类食物均要控制。
来自重庆医科大学附属第一医院 8月24日
白冬医生 白冬
医师

慢性肾病，痛风，高血钾，想咨询下饮食该应该注意些什么问题（男，77岁）

慢性肾脏病，应该注意低磷低钾饮食，低蛋白优质饮食。痛风，注意多吃海鲜，不喝酒，多饮水，每次饮水2000，高血钾肯定还是慢性肾脏病的引起的，避免含磷含钾高的蔬菜。各种动物内脏及肉汤，如猪腰、猪肝、猪心、猪肚、鸡肝、牛肝、牛肚、鸭旽、鸡汤、涮肉的汤，可以换成酸奶。
来自天津市第一中心医院 10月2日
夏明海医生 夏明海

我老公年龄46，体重75kg，身高177cm。有暴饮暴食、节食的习惯。有痛风史。曾经体重达90kg，后节食+运动减肥。减肥后养成了常年喝碧*清源茶、常润茶的习惯，至少已有5年的历史，现每次需要冲泡3、4包的量才有腹泻的效果（说明书上的服用量是一次一包），常年上厕所是拉肚子的状态，大便不成形。期间还会吃加拿大草本的泻药。好像不吃药、不喝减肥茶排便就有问题，便秘。 一停止运动就会胖起来。我反复劝说停止喝减肥茶，但劝说无用。 请问医生，常年喝碧*清源茶、常润茶，到底有哪些直接的危害？麻烦详细告知，谢谢。 （男，46岁）

碧生源常润茶有利于帮助排出体内毒素，达到润肠通便的效果，但是如果长期喝碧生源常润茶，会破坏身体中的生理环境，进而会造成顽固性便秘，甚至导致大小便失禁。除此之外，还有可能导致一系列疾病，比如急性胃炎、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞、胃扩张。你老公长期大量的喝碧生源，常润茶，对身体影响很大。建议停了，采用科学有效的的方法控制体重。养成良好的的饮食习惯，不能暴饮暴食，有痛风要注意饮食，少喝汤，少吃油炸食品，多吃蔬菜水果，多锻炼。现在，舌头都变色了，是长期喝茶的结果。不能再喝了，肯定有影响的，对脾胃功能有一定影响，会引起消化不良，可能会出现贫血、营养不良。记得好平。
来自春雨公众营养专家团 3月29日
尹鸿然医生 尹鸿然
大夫

医生，我的体重之前高达200多斤，然后我还有两年的痛风史，就是尿酸一直很高有800左右。这一次我从寒假开始进行减重管理，就是早餐吃一个鸡蛋一个黄瓜加一盘饺子，中午吃一大盘蔬菜加上一整块的鸡胸肉，基本没吃米饭。差不多持续了两个月以上，到目前为止我瘦了近20斤，我每10斤会有一次瓶颈期。然后就在前两周，我痛风病发，然后吃了药后，好了点后，就两三天不吃肉，然后因为我的体重又到了瓶颈期，然后我就吃了一次欺骗餐，就是很大份的猪肉玉米水饺，然后第二天就感觉脚又开始痛了，我现在不知道该吃什么高蛋白又低嘌呤的东西，因为我又要减肥，学业又非常繁重，吃高蛋白又怕会痛风，医生能给我些建议吗？（女，19岁）

减肥过快很容易导致痛风，而且不吃主食，身体酮体水平高，也会导致尿酸无法正常排出，也会引发痛风急性发作，最近饮食午餐晚餐能量有些太低了，而且蛋白质量不足，尿酸高其实喝蛋白质摄入量没有直接关系，尿酸很多是内源合成的，和米饭主要一样，不过三明治可能含有果糖，果糖容易导致尿酸高，我的建议主食全部换成杂粮，蔬菜，肉也需要有，控制肉一天200克，不算高蛋白哦，酸奶也可以，柠檬水可以，一些膳食补充剂对尿酸也不错，比如浓缩樱桃汁，可以选择性的吃，一般减肥三个月需要休息一段时间，如果遇到瓶颈期，可以调整食谱，增加运动量，每天至少八个小时吧，减肥不需要太急。
来自春雨公众营养专家团 3月30日
武建海医生 武建海
主治医师

尿毒症患者已经开始做透析，有高血压和痛风。能请营养师安排每日食谱吗（男，50岁）

可以发给我看看，低盐饮食。食欲差，建议在普通的基础上添加口服营养制剂，比如费瑞卡，倍瑞易，早餐:鸡蛋，薯类/芋头/土豆/玉米等，费瑞卡30毫升。午餐:米饭一碗/薯类一个/芋头一根，肉类50克，蔬菜200克，植物油20克，费瑞卡30毫升。晚上加餐:费瑞卡30毫升，水:前一日尿量+500-700毫升，补充维生素D，不一定能买到，三甲医院营养科可能有，费瑞卡，是高能量，无磷无钾无钠口服营养剂。倍瑞易，是高能量，低磷低钾低钠全营养补充剂。两个都很适合肾病营养不良。
来自江苏省中医院 8月5日
孙传利医生 孙传利
主任

您好，想问一下脚疼会是痛风吗（女，30岁）

你好，很高兴为你解答
来自春雨公众营养专家团 11月9日