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杨红艳医生 杨红艳
主治医师

怀孕期间怎样既能瘦身，又不影响胎儿正常发育？（男，25）

你现在长体重是正常的，你这个期间不要减肥,以孩子为重，晚:米饭(含粗粮杂粮)2两,蔬菜半斤,瘦肉一量,油10克.加餐:低脂牛奶250毫升，每天3餐后30分,散步30-40分。最好晒太阳1-2小时。
来自春雨公众营养专家团 5月3日
沈丹丹医生 沈丹丹
主任

孕妇怀孕期间可以吃什么干果之类的补钙？（女，21岁）

你好感谢你的信任正在为你解答题
来自春雨公众营养专家团 10月1日
赵芬医生 赵芬
主任

怀孕期间孕妇需要吃钙片吗，什么牌子的好呢（女，22岁）

怀孕期间,需要补钙,可以吃钙尔奇,迪巧,都可以,同时要多吃新鲜蔬菜水果,适当晒晒太阳,促进钙的吸收。
来自春雨公众营养专家团 10月11日
罗婷医生 罗婷
主任

医生你好，孕妇什么时候开始补钙啊？我怀孕5个半月才开始补钙，这样合理嘛！在整个孕期应该怎样合理补钙啊？（男，26岁）

补钙补到36周就可以不用补了,按照这个剂量来补充,是不会出现这种情况的,1ml牛奶=1毫克的钙。
来自春雨公众营养专家团 12月3日
伍春亮医生 伍春亮
营养师

请问一下，怀孕期间，需要补什么保健品？？？？对胎儿有效（女，26岁）

怀孕期间不用特别补充保健品,适当增加饮食量,就已经足够了，牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
来自春雨公众营养专家团 2月26日
林丽医生 林丽
主任

请问一下，怀孕期间，需要补什么保健品？？？？对胎儿有效（女，26岁）

我很乐意为您服务！！
来自春雨公众营养专家团 2月26日
赵宁医生 赵宁
主任

怀孕期间怎么样让胎儿长的好，大人不长胖（女，29岁）

适当多吃富含蛋白质,维生素和矿物质的食物,如鱼,蛋,奶,大豆及其制品,新鲜的水果蔬菜等,控制碳水化合物的摄入,不吃高脂肪高热量食物,如烧烤类,油炸类,含糖饮料类等，鲫鱼,猪排,鸡这些最好清蒸,不然脂肪摄入也会超标的，这个问题建议您咨询产科大夫,回答更专业哦。
来自春雨公众营养专家团 3月16日
何前梅医生 何前梅
医师

怀孕期间吃什么牌的钙片补钙好呢孕妇（女，24岁）

钙尔奇孕妇钙就可以哦,一天一片,晚饭后半小时吃，两个月的孕妇是应该开始补钙了,我们正常成年人每天需要800mg,但是孕妇需要1000-1200mg,所以是一定要补充的。缺钙就容易脚抽筋，针对本次问诊,医生更新了总结建议:钙尔奇孕妇钙,迪巧钙,都可以,最重要的你要看买的钙片每片的钙含量是多少。相对来说钙尔奇每片含600mg钙,一天只需要一片,然后饮食上均衡搭配膳食,每天一杯牛奶,一个或者两个鸡蛋,就可以满足钙的需求了。
来自大邑县人民医院 5月26日
张蕾蕾医生 张蕾蕾
主任

怀孕期间吃了代可可脂的巧克力对胎儿有什么影响（女，26岁）

巧克力对孕妇有益。研究人员发现,与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比,在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子，不用担心,没有很大的影响,以后不吃就可以了。
来自春雨公众营养专家团 8月28日
赵宁医生 赵宁
主任

女，22岁。您好，请问孕妇可以喝这种奶粉吗？？？在宝宝树上免费*领到的，但是现在怀孕期间……（女，20岁）

可以的,只不过它的营养成分比例是按较大婴儿和幼儿设计的,营养成分有的不足，没有副作用,那都是些营养东西。
来自春雨公众营养专家团 9月13日