吃什么能增体重.觉得自己太瘦，，（男，29）
身体偏瘦，想通过健身来增体重，保持身体健康。怎么吃也不胖的这种类型。可以吗（男，26）
大夫，我很想长胖点，我把饭量都增加一陪了，可只是肚子变大了，身体还是很瘦，我这是什么问题？我从小就瘦，而且身体很热（男，20）
173，60kg 属于偏瘦。还有啤酒肚子。现在想增体重，请问怎么营养长肉！！！！！（男，24岁）
长肌肉会长胖吗？会增加体重吗？（女，10岁）
比较瘦，男165 85斤怎么增加锻炼能长胖点（男，18岁）
本人男身高177，体重60kg，有点偏瘦，吃什么都不怎么长肉，怎样才能增加身体体重，长胖一些了？平时应该注意一些什么？（男，18岁）
19周岁的男孩，现在172，但是很瘦 101斤。有什么方法可以增体重，另外我还是属于干吃不胖型的，平时不太挑食吃的饭量也很多！还有，平时应该注意些什么，可以再长高点！（男，18岁）
15个月，体重20斤，连续几个月体重无明显增加，身高77.8cm。怎样添加辅食有助于长高长胖点，辅食的喂养时间应该怎样安排合理些？（男，15个月）
很瘦的人，糖耐异常。现在很矛盾，控制饮食和餐后增加运动后，更加消瘦营养不良，不控制饮食不运动又血糖高，这可怎么办？如何既能控制血糖，又不会缺乏营养和运动过量，能够恢复体重，长胖一些？（男，30岁）
宝宝马上六个月才12斤，吃什么辅食可以长胖？什么米粉可以增体重（女，5个月）
医生您好！本人女，23岁，身高156.6，体重113斤。工作一年长胖了十多斤，从小就不是胖的体质，可从20岁后体重就直线上涨，运动过一段时间，没有瘦下来反而体重增加了，我很着急，胖了之后真的不好受。刚好我朋友在卖减肥药，是中药的，叫“百草巷”我就买了一套，我是看她自己吃确实瘦了好多我才买的，现在我吃了三次，每天中午吃了一粒以后，从下午开始，直到晚上我就浑身无力，头很晕，有时会头疼，站着或者走路都没有力气，于是她就让我去医院检查是不是有高血压，低血压，血糖或者贫血之类的问题，因为有这些问题是不能吃这个中药的。我刚检查了，血压110 80血糖8.6（饭后）很正常，也没有贫血。现在我就想请您帮我看一下这个中药的成分有没有问题，是不是真的有减肥作用，吃了会不会对身体有不好的影响。我朋友说她自己和她身边的人吃了都没有很大的反应，我就想知道是不是我自己身体虚弱的问题，还是这个中药有问题？我要决定要不要继续吃（女，23岁）
我很瘦只有112斤，吃一般，有时候胃口好，有时候不好，长不胖，很瘦，请问有什么方法让我长胖，体重增加。（男，28岁）
四年半前，因病住院，出院后，体重就开始逐年增加，至今已经增重50斤！医生的说法是和药物没有关系，但是半年前看诊的时候建议我去测一下身体激素，一直没将他的话放在心上所以还没有去测过。但是今天看了一本书，上面讲到肥胖的人可以通过中医补气来调节体质，突然想到这几年逐年递增的体重，细思极恐，感觉四年半的时间体重增加了50斤实在是有点不太正常，而且如果再这样下去也不是办法！近两三年来几乎不吃零食了，一般不吃宵夜，目前是大二学生，没有爱好的运动，能算上运动的恐怕只有日常上下学走路爬楼梯了(前不久被当地医生诊断出坐骨神经方面有轻微问题)，家离学校挺远，因为口味不合在校期间吃的东西大多是炒饭关东煮烤串等，可能地沟油比较多，但一般不会吃肉，因为学校无食堂，外面菜价高。寒暑假在家不爱出门，吃得也比较好。请问医生我长胖这么多正常吗？？？需要去看医生吗？？？去看什么医生好？？？（女，21岁）
从小到大都特别瘦长不胖。最近一段时间体重重了十斤，很高兴，但是外表看起来并没有太大变化，会不会不是长胖而是有别的原因造成体重增加？（男，30岁）
你好 今年二十五了 身高170 体重110 也去体检了 报告说消瘦 怎么才可以长胖一点 ？ 怎么吃喝都增加不了体重 求解（男，25岁）
我一直是很瘦的那种人，而且29有白头发，很早就有，最近一直在吃善存，发现体重在增加，正常吗，我想长胖（男，29岁）
最近吃的有点少，但是很容易饱，饿了会吃点零食，体重降的也不算很快，今天吃的有点多，体重突然增加了1斤多，是长胖了吗？（女，20岁）
营养科，你好，我这块的就是体型一直偏瘦，身高170，体重只有50kg的，家里面没有遗传偏瘦的原因的，平时身体比较健康的，吃饭胃口也还行的。请问有什么办法可以增加体重，长胖一点的，手臂和脸颊都比较消瘦的。（男，29岁）
我身高179CM, 体重却只有117斤，我想增加些营养，长胖一点，又怕吃多了影响健康，我一日三餐很规律，很少乱吃东西，不抽烟，酒也少喝，还经常运动。我早上吃的很少，有时就一个鸡蛋喝点水，或者三个小豆包喝点水 中午相对多一点面食和大米，菜就是家里人炖的烩菜，什么都有，晚上就是一碗小米稀饭，半个馒头，一点炒菜，平时零食啥的很少吃，我怕不健康，所以我又想多吃点长胖一点，又怕吃吃的多了，请营养医生看看怎么办？（男，34岁）
向春雨营养科提问
春雨医生
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