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2018-05-17
戈林鹏
北部战区总医院
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2018-05-08
夏天的脚步越来越近了，大家户外运动也会相应增加，活动时，最容易损伤的部位莫过于踝关节了。
相信很多人都有踝关节扭伤的经历，有人是在运动中损伤，有人
戈林鹏
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2018-04-16
日常生活中，经常会遇到踝关节扭伤的情况。人们受伤后习惯用热水或热毛巾烫洗患处，或者以酒精搓揉患部，有的甚至盲目坚持行走锻炼或带病工作，误认为这样做可以帮助消肿止
戈林鹏
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2018-04-10
第一，减少颈部长期的处于姿势，比如低头，长时间看电脑开车的。长时间的一个姿势，容易导致颈椎的骨骼韧带和肌肉长期处于某一个姿势。引起这些肌肉僵硬，血液循环不好，组
戈林鹏
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2018-04-01
1.普通的病毒性感冒并不能被治疗，也不需要治疗
对于普通的病毒性感冒而言，所有吃下去的感冒药都是用来缓解症状的。有句话是：感冒这东西，吃药是一周，不吃是7天
戈林鹏
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2018-03-30
1.防止加重膝关节的负担
一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。
2.居住的环境要避免阴冷、潮湿
室内应保持干燥、温暖，床不要摆放在通风口处。
3.注意保
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