患者
三年前车祸，膝关节，颈椎挫伤没及时治疗，这个月初又挫一下膝关节，我拍的膝关节核磁帮我看下，怎么治疗（男，38岁）
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季晓辉医生
你好，目前主要有什么症状？
患者
明白有时膝关节下蹲姿势不对，膝关节内侧部位有点疼
患者
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季晓辉医生
你的核磁共振拍了多久了
患者
跑步时左腿力量差
患者
前天拍的
季晓辉医生
虽然拍的不是很清楚，但是能看到内侧半月板损伤
季晓辉医生
会疼吗？
患者
不咋疼就是完全下蹲时疼，有时着凉有点微痛
季晓辉医生
建议你不要剧烈运动
季晓辉医生
不要干重体力活
季晓辉医生
注意保暖
患者
嗯大夫我股四头肌肉薄弱，可以练习吗，直抬腿抬高是股四头肌肉酸
患者
大夫您看我内侧副韧带怎么样，以前损伤过
季晓辉医生
必须练习直腿抬高
患者
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季晓辉医生
内侧副韧带挺好
季晓辉医生
不用担心它
患者
谢谢大夫，还有我可以靠墙静蹲吗，短时间的
季晓辉医生
可以，不要太累
季晓辉医生
主要练习支腿抬高
季晓辉医生
千万不要剧烈运动
患者
知道了大夫，家里经济状况不好，可以骑车送外卖吗，一天工作几个小时，期间可以休息一下
季晓辉医生
没问题的
季晓辉医生
电动车哦
季晓辉医生
不要用腿使劲蹬
患者
不是是踏板摩托车但是我骑的慢，是不是危险
季晓辉医生
没事儿
季晓辉医生
注意交通安全
季晓辉医生
有的小哥骑的太快
季晓辉医生
你不要那样
患者
大夫我有时候过坑洼路面，会双腿稍微用力支下因为我有腰肌劳损
患者
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季晓辉医生
如果腰也不好的话可以干活的时候戴个腰围
季晓辉医生
对你有帮助
患者
嗯，大夫三年前骑车车祸，当时没及时就医，在家保守过度，身上伤挺多的，有时抑郁
季晓辉医生
不用因为这个不开心
季晓辉医生
哪里有不舒服可以随时咨询
患者
胸琐胸肋肩锁关节韧带挫伤，但是抬胳膊，仰头就弹响不怎么疼，当时拍片说没骨折
季晓辉医生
这都是关节
患者
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季晓辉医生
有活外伤之后都会有对合不良或者活动时的弹响
季晓辉医生
只要不难受就好
季晓辉医生
平时可以吃点氨基葡萄糖片
患者
嗯，大夫这个位置摁着比对应的高，摁时稍微痛
患者
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患者
肋骨高点
患者
大夫您帮我看下颈椎核磁
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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季晓辉医生
肋骨那个地方不要总是按压刺激
季晓辉医生
越按越难受
季晓辉医生
颈椎有些椎管狭窄
季晓辉医生
双肩和两个胳膊有不舒服吗
患者
左侧脖子和头部有时洗碗家务时麻，左手有时麻，力量照右手稍微差
患者
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患者
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患者
肩部也挫伤过肌肉僵硬粘连，纵韧带硬
季晓辉医生
主要是颈椎的问题
季晓辉医生
吃药了吗？
患者
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季晓辉医生
那个部位也是颈椎管着
患者
大夫给开的甲钴胺，还有乙哌立松
季晓辉医生
很对症
季晓辉医生
这两个药非常好
季晓辉医生
吃了有效果吗
患者
现在有左手麻木减轻了，手比以前有力量了，晚上睡觉手不是很麻了
季晓辉医生
很好
季晓辉医生
甲钴胺不能连续长吃
季晓辉医生
不要超过一个月
患者
大夫大概连续吃几周
季晓辉医生
吃一个月停一个月然后可以再吃
患者
就是觉得颈肩部肌肉僵硬粘连，有点自然驼背探头
季晓辉医生
如果症状好多了就可以停药了
患者
两个肩部力量不一样
季晓辉医生
需要自己锻炼
季晓辉医生
可以去放风筝
季晓辉医生
😊
季晓辉医生
力量自己锻炼吧
患者
大夫就是右侧胸琐胸肋肩锁关节锻炼时弹响，需要继续活动吗，用不用抹点扶他林
患者
还有我颈椎韧带和肩部肌肉韧带有没有损伤和撕裂，左侧胳膊活动，颈椎有时有弹响肌肉松没弹性
季晓辉医生
如果不疼的话不用用药
季晓辉医生
锻炼适度
季晓辉医生
不要幅度太大
患者
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季晓辉医生
那个地方也和颈椎有些关系
季晓辉医生
但是脑科你也得看看
患者
嗯大夫我用天天戴颈托吗
患者
颈椎受伤后三个月的x片
患者
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患者
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患者
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患者
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季晓辉医生
受伤的时候用戴
季晓辉医生
现在都这么长时间了
季晓辉医生
就不用戴了
患者
就是感觉低头刷碗做家务左侧脖子肌肉酸痛，肌肉松，是劳损吗，戴颈托能保护一下
患者
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季晓辉医生
这个问题有多久了
患者
大夫，这个问题四五个月了
患者
最近一个月明显
季晓辉医生
平时总爱低头吗
季晓辉医生
睡觉的时候枕头高吗
患者
平时玩手机多，这个月初摔了一跤，手支地，明显了
患者
枕头不高不到一拳
患者
大夫晚安先休息了明天再聊
季晓辉医生
晚安，颈椎别再受外伤了，再有这种情况的话可能还会加重
患者
早上好，大夫您看我睡什么样的枕头好，我有慢性咽喉炎，晚上痰多总往右侧吐痰
季晓辉医生
睡矮一点的枕头好
患者
大夫您看我这个枕头行吗
患者
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患者
往右侧总翻身慢点扭头吐痰是不是对颈椎不好
季晓辉医生
扭头是颈椎的基本功能
季晓辉医生
不要过度使用基本没问题
季晓辉医生
枕头不太高就好
季晓辉医生
自己把握
患者
就是我家慢支炎，痰多，起身慢点扭头动作
患者
还有大夫我月初摔倒，现在是不是天天戴颈托保护颈椎
季晓辉医生
可以
季晓辉医生
可以
季晓辉医生
保护一下没坏处
季晓辉医生
可以
季晓辉医生
保护一下没坏处
季晓辉医生
别再摔了
季晓辉医生
再摔真就摔坏了
季晓辉医生
有慢性支气管炎的话需要戒严
季晓辉医生
戒烟
季晓辉医生
用药
患者
知道了大夫，您说我现在的伤情还是不骑车送外卖，危险
季晓辉医生
只要在公路上走就会有危险，危险是客观存在的，你小心点就可以
季晓辉医生
去不去工作自己定夺吧
患者
大夫有时嘴麻脸麻，也是颈椎病拐的
患者
还有眼角微疼
季晓辉医生
嘴和脸麻不是颈椎的事儿
季晓辉医生
眼角疼也不是颈椎的原因
季晓辉医生
建议去神经内科看看
患者
大夫我骑摩托用戴颈托吗
季晓辉医生
最好戴上
季晓辉医生
那样安全
患者
这样的行吗
患者
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患者
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季晓辉医生
是不是戴的太紧啦
季晓辉医生
看着有些紧呀，松一松
季晓辉医生
这样出去就安全多啦
患者
嗯大夫就是左侧脖子，扶别把动作画圈的位置有点滋滋，有点酸，但不咋疼没事吧
患者
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季晓辉医生
可以贴膏药试试
患者
有时候乳突肌那里有点疼，一会就不疼了
季晓辉医生
那就不要太在意
季晓辉医生
没什么大问题
患者
大夫就是左手木，力量感觉稍微差点，这个手曾经挫过是尺神经损伤了吗
季晓辉医生
左手哪个地方木？
季晓辉医生
拍一下我看
患者
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患者
整个小手片稍微有点木
季晓辉医生
拇指和中指麻吗
患者
现在好点了，主要是晚上睡觉姿势头部容易落枕手就麻
季晓辉医生
那就不是尺神经的问题
患者
大夫有时候肩膀活动颈椎大椎部位弹响，没关系吧，不咋疼
季晓辉医生
没关系
季晓辉医生
好多人会有关节的弹响
季晓辉医生
不会有大问题
患者
嗯大夫，就是老慢支吃点什么药，消除痰，用去医院做个胸部ct吗，我不抽烟
季晓辉医生
老慢支得去看看呼吸内科的大夫，我是骨科医生，这个病怎么治疗最合理我不清楚，抱歉啊😊
患者
大夫我身上这些伤，我总想，像有阴影，都比较重
季晓辉医生
可能是创伤后的心理阴影吧
季晓辉医生
自己调节一下
季晓辉医生
慢慢就好了
患者
大夫膝盖靠墙静蹲，从多大角度开始蹲好
季晓辉医生
自己按自己的情况来
季晓辉医生
可以不练这个动作
季晓辉医生
练习支腿抬高就行了
患者
大夫我家有低中频理疗仪，可以用吗放在腿部肌肉上
季晓辉医生
可以
季晓辉医生
不知道你的目的是什么
季晓辉医生
这个仪器没什么坏处
患者
就是放到大腿股四头肌肉，可以锻炼股四头肌肉或者治疗髌骨软化吗
季晓辉医生
机器起不到锻炼的作用，你可以练习直腿抬高
季晓辉医生
练习完毕后用机器放松肌肉
患者
大夫颈椎肌肉很松，我可以练习抬头。后伸懒腰动作吗，还有这个动作
患者
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季晓辉医生
小球的这个不要做
季晓辉医生
危险
季晓辉医生
背身颈椎和腰椎是可以的
患者
早上好大夫，背身颈椎和腰椎是什么练习动作给我推荐几种
季晓辉医生
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季晓辉医生
练习图3
患者
大夫还有我骑的踏板摩托车，发动机抖坐着，稍微一点震动，对颈椎没事吧，有点像按摩器轻的敲击
季晓辉医生
对你影响不大
患者
大夫我的脖子适合轻度按摩牵引吗，或者拿按摩器揉捏，拿充气牵引器轻拉一下
季晓辉医生
不适合
季晓辉医生
就戴颈托保护一段时间就可以了
患者
大夫最后一提问祝您工作愉快！我戴颈托保护几周，之前颈托一直没怎么戴，干活时不得劲心里总担心
季晓辉医生
收到您的祝福，谢谢！您要注意劳逸结合，避免过度劳累造成的不适。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2020-03-25
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
