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经典问答> 营养科> 湖北省武警总医院 晏露
营养科 晚上睡前喝牛奶，吃点面包会不会发胖？
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患者

晚上睡前喝牛奶，吃点面包会不会发胖呢（女，17岁）

晏露医生

你好，睡前喝牛奶是可以促进睡眠的

晏露医生

但是面包就不要吃了

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患者

不吃面包会不会不好吸收呢

晏露医生

不会啊

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患者

好的

晏露医生

嗯嗯

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咨询时间: 2016-03-13
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