本人16岁。不怎么运动。老在电脑前。最近腰感觉好累。精神状态不好。容易受到惊吓。在太阳下背部出汗。但是不感觉热。是肾虚的表现吗？（男，16岁）

你现在尚处于青春期,正是肾气旺盛,生机勃发的时候,不会有肾虚的情况。你说的症状基本都是与你生活方式相关,在电脑前久坐,腰肌疲劳得不到修复导致腰累。长期精神集中于电脑,导致精神上的疲劳,注意力不易集中,则易受惊吓。太阳下出汗是正常,而不觉得热是由于缺乏运动,身体血液循环缓慢导致。 建议增强体育锻炼,跑步,打球都很好,把握好青春期的生活,对你一生的健康都大有俾宜。祝健康。