医生看下我这个是不是橘皮征（女，38岁）

不是的，不必担心，在日常生活中，一定要养成良好的饮食以及作息习惯，保持乐观积极的心情，避免生气焦虑等不良情绪，这样才能够使身体内分泌稳定，保护身体健康，预防乳腺疾病的出现，减少患疾病的概率。理解，都是正常的，你这么焦虑很容易增加乳腺疾病的发病率，建议尽快到医院检查一下，以减轻顾虑，信任。