你好，我今年30岁，身高175.体重195斤，男，我觉得我自己有x形腿，两腿并拢后，膝盖先挨着，双脚间有空隙，我父亲就这样，我想让您帮我看下我这个是不是x型腿，还是xo，通过什么方式可以矫正，让腿变直一些，不想通过手术，最好是通过绑腿这样子，请问这个方法可以吗？（男，29岁）还有就是我的腿膝关节总有骨头响，比如坐一会后站起来，腿用力抻一下或者放松下就响，不清楚什么原因，不痛不痒，但是总感觉是在磨损这个膝关节骨头，不知道什么时候原因

是有点儿X型腿，对,X型,以前可能受过伤膝关节内有轻度软骨剥离容易出现你说的症状，可以补充硫酸氨基葡萄糖胶囊+硫酸软骨素6周,一般会有改善，可以白天支具晚上绑腿，可以的,支具白天确实不方便，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。