患者
女,24,腰疼,就是很突然的就开始疼,疼得没办法弯腰,一直没看过,有时候过两天就好了,位置是腰缝那里,靠近臀部位置(女,24岁)
赵宁医生
您好,这样的情况有多久了?平时坐的多吗?
患者
还好
患者
之前的工作坐的久
患者
有一年多了
患者
不过频率比较低
赵宁医生
哦,你的这种情况应该是劳损性的下腰部疼痛,建议你疼痛的时候注意休息,多躺、少走、别坐,疼痛部位可以做做热敷,口服点儿活血通络的药。不痛的时候要加强锻炼,增强腰背部肌肉力量,避免再犯。
赵宁医生
不然以后怀孕和生完小孩容易出现腰部疼痛症状。
患者
嗯,我这两天用铜的艾灸盒做艾灸,能不能天天做
赵宁医生
可以的。
患者
好的,谢谢
赵宁医生
😊
患者
这样子疼还能跑步吗
患者
最近在锻炼
患者
慢跑
赵宁医生
疼的时候少锻炼,症状缓解后锻炼。
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咨询时间: 2017-09-19