春雨医生

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女,24,腰疼,就是很突然的就开始疼,疼得没办法弯腰,一直没看过,有时候过两天就好了,位置是腰缝那里,靠近臀部位置(女,24岁)

赵宁医生

您好,这样的情况有多久了?平时坐的多吗?

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还好

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之前的工作坐的久

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有一年多了

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不过频率比较低

赵宁医生

哦,你的这种情况应该是劳损性的下腰部疼痛,建议你疼痛的时候注意休息,多躺、少走、别坐,疼痛部位可以做做热敷,口服点儿活血通络的药。不痛的时候要加强锻炼,增强腰背部肌肉力量,避免再犯。

赵宁医生

不然以后怀孕和生完小孩容易出现腰部疼痛症状。

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嗯,我这两天用铜的艾灸盒做艾灸,能不能天天做

赵宁医生

可以的。

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好的,谢谢

赵宁医生

😊

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这样子疼还能跑步吗

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最近在锻炼

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慢跑

赵宁医生

疼的时候少锻炼,症状缓解后锻炼。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2017-09-19
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赵宁
赵宁  脊柱科 医师 已认证
甘肃省中医院
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