大夫，您好！我已育两女，想带环避孕，不知道选哪种好，什么材质带环比较好，带环有没有副作用，什么时间带合适？（女，34岁）

请问平时月经量多吗，规律吗，有痛经吗，你没有其他妇科相关问题，就是单纯避孕，其实选择那种环都可以的，看当地妇幼医院有什么就用什么，不管用那种环，环的副作用都一样，比如腰酸下坠，不规则出血，分泌物异常，有异味等，一般3-6个月基本能适应过去，适应后基本就没什么事和平共处了，上环需要在月经干净3-7天内带，硅胶环是活性环，一般可以放置5-10年，金属环没有任何活性可以放置长达20年，避孕效果都很好，两种除时间的差别，其他作用都一样的，看当地医院有那种环吧，如果两种都有推荐金属环，最好带尾丝的环，将来取环也方便。