请问医生:今年正月初三我不小心从山波上摔下膝盖碰到水泥块上，大约1米多高当时非常痛，走了一公里回到家后于是就去附近药店买了些活洛丸吃也贴了止痛膏本以为自己体质好就个把星期能好结果十多天过去也不见好的彻底，也去过县中医院骨科拍了片说没什么事，开了一大堆药回家吃一个星期过去了，走平路没什么事，上下楼就痛，医生我该怎么办?（男，51岁）

你应该到医院里做个膝关节的核磁共振检查，最好到三甲的西医医院去看 ，因为对膝关节的韧带损伤,软骨损伤看得更好一些，是规模比较大的医院，可以到南昌的大医院的运动医学科去看一看， 如果是轻微的肩关节前脱位,可以在肩关节镜下治疗，可以手术治疗，最好做个磁共振检查，如果韧带损伤了,需要手术治疗的，现在先需要做检查,明确诊断，如果没有韧带软骨的损伤,就可以用贴膏药的，如果有韧带的损伤,需要做手术去了，贴膏药效果可能不好，如果你的膝盖不好,我们不建议你做太极拳运动,容易加重膝盖的损伤，上下楼梯疼主要是髌股关节问题，最好做个磁共振检查。