六十多了腰椎间盘突出休息了两个月了腰现在有点胀是不是厉害了麻烦您看看谢谢了麻烦您说下怎么保养好点（男，63岁）

椎间盘突出压迫神经根的情况可以先严格保守治疗方法包括严格卧床指大小便最好也不下床的情况。配合药物治疗以及正规医院骨科康复理疗科牵引康复训练。如果检查一下磁共振突出压迫严重,有脱出的情况等,或者严格保守治疗一段时间效果不理想,需要手术治疗,方法包括椎间孔镜,椎间盘镜等微创,和开窗手术治疗具体保守治疗药物包括可以局部热敷外用药物膏药不过敏也可以外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药不过敏奇正消痛贴和天和骨通贴膏可以口服路盖克腰痛宁胶囊仙灵骨葆胶囊可以严重卧床休息输液甘露醇和七叶皂甙钠口服甲钴胺营养神经。