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问题描述:
你好 医生我扭伤差不多一个多月都未痊愈 现在膝盖附近冷冷的 阴阴的 涨涨的 走起路来还是会疼（女，56岁）这个症状是吃点药还是包中药 还是做个微创手术
分析及建议:
您的情况很有可能是膝关节骨性关节炎，又称膝关节骨刺、骨质增生、髌骨软化、关节滑膜炎或称老年性关节炎，常见于中老年人，运动过多者、肥胖者、女性多见，这是随着年龄的增长而出现的变化。治疗:1.休息和生活方式的改变，减少膝关节负重活动或劳动，包括跑步、爬山、爬楼、扭秧歌、跳健美操等运动都是不适合的，意在保护膝关节，减少膝关节的磨损。如果需要运动，游泳是最好的运动项目，最好在温泉里面游泳，如果不会游泳，那么在温泉游泳池里边走动，对膝关节也是很有好处的。2.口服药物治疗:2.1.可以每年吃3个月左右的氨基葡萄糖胶囊(维固力或者葡立)，促进关节软骨的修复。
患者
你好 医生我扭伤差不多一个多月都未痊愈 现在膝盖附近冷冷的 阴阴的 涨涨的 走起路来还是会疼（女，56岁）
这个症状是吃点药还是包中药 还是做个微创手术
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张立医生
您的情况很有可能是膝关节骨性关节炎，又称膝关节骨刺、骨质增生、髌骨软化、关节滑膜炎或称老年性关节炎，常见于中老年人，运动过多者、肥胖者、女性多见，这是随着年龄的增长而出现的变化。治疗： 1.休息和生活方式的改变，减少膝关节负重活动或劳动，包括跑步、爬山、爬楼、扭秧歌、跳健美操等运动都是不适合的，意在保护膝关节，减少膝关节的磨损。如果需要运动，游泳是最好的运动项目，最好在温泉里面游泳，如果不会游泳，那么在温泉游泳池里边走动，对膝关节也是很有好处的。 2.口服药物治疗：2.1.可以每年吃3个月左右的氨基葡萄糖胶囊（维固力或者葡立），促进关节软骨的修复。该药物没有太多的副作用，但如果多吃，并不增加疗效。2.2.可以加用消炎止痛药（只能用1种，不能同时用几种）：布洛芬、双氯芬酸、萘丁美酮或洛索洛芬；如果有胃痛或胃十二指肠溃疡历史，最好不要用前述药，应当用下述药的任一种：塞来昔布、对乙酰氨基酚或美洛昔康）。 3.局部可以加用外用的中西药物，包括抹的、擦的、贴的或热敷的，如扶他林、创伤止痛乳、伤湿止痛膏、狗皮膏、跌打镇痛膏之类的，但应注意防止皮肤过敏。
张立医生
4.可以做局部的热敷理疗，可以用家用远红外线理疗仪，自己在家做理疗。 平常应当加强空蹬腿的锻炼（可以躺在床上双腿空蹬腿，也可以多做空蹬自行车的训练），这有助于改善膝关节内关节液的循环，有助于增强股四头肌的力量，有助于增强膝关节的稳定性，有助于缓解膝关节疼痛的症状。
患者
钙片推荐什么产品 效果更好点
张立医生
补钙可以用骨化三醇，钙尔奇D什么的。
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咨询时间: 2022-05-02
