肛门外有个小肉球两年了 无明显症状 这两次上厕所便秘用开塞露才能拉出来 屎粗硬 上完之后有点出血 感觉痔疮肿疼 应该怎样治疗便秘和痔疮

建议平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果(比如泡蜂蜜水喝，多吃绿叶蔬菜，香蕉，火龙果，雪莲果等)，忌上厕所久蹲，养成良好的排便习惯。大便干结的话可以考虑口服小麦纤维素颗粒或者乳果糖口服溶液调理大便。痔疮其实原本是人体的一种正常的结构，长出来了就很难完全消退，除非通过手术切除，但如果痔疮没有疼痛没有出血，不引起肛门皮肤瘙痒，可以不用治疗，只要平时注意清淡饮食，注意肛门局部卫生就可以。有些人一辈子有痔疮，但没有出血疼痛的症状就可以不用治疗。痔疮的治疗目的在于控制出血疼痛的症状。