患者
来月经没有血块是不是不正常，血色属于乌色的，是不是不正常（女，33岁）
王珍医生
你好，平时月经规律吗？经常这样还是偶尔一次？
患者
月经算规律，都是提前个4天左右，有时候准时
王珍医生
月经量怎样？
患者
我以前来月经会有血块，就是现在没有了，有好几次了吧！具体多久我也不清楚啦
患者
3天的样子，反正没有我以前多，我以前卫生巾要用两包日用一包夜用，后来就一包半的样子日用，夜用三片吧
患者
我几乎是2-3个小时换
患者
现在就是说这个没有血块是不是不正常
王珍医生
你平时辣、生冷的吃的多不多
患者
吃的少
王珍医生
没有血块是正常的，你不用太担心
患者
夏天来了喜欢吃冷饮
患者
我听他们说有血块就是刮那一层，没有的话会累积很多容易得什么病
王珍医生
没有那回事，正常的月经一般是没有血块，大多数人经色偏暗一点
患者
暗一点是什么原因，我的就是
患者
以前鲜红现在暗些
王珍医生
你不用太担心，而且月经受你平时情绪、压力、环境或者饮食都有关系
王珍医生
血量大一点它的颜色肯定要偏鲜红一些，少一点偏暗一点，这是正常的
患者
我要吃点什么不
患者
我平时要注意些啥子医生
王珍医生
不用，这个你平时生活上注意一下
王珍医生
平时饮食清淡，适当运动，经前及月经刚干净禁生冷辛辣食物
患者
可以吃水果吗
王珍医生
经期注意保暖
患者
好
患者
谢谢医生
王珍医生
情绪也很重要，要少生气
患者
我有练瑜伽
王珍医生
可以水果，常温的
王珍医生
可以，瑜伽很好的一种运动
患者
水果可以吃哪些医生
王珍医生
只要是常见的水果都可以，比如芒果、香蕉、橘子、苹果、葡萄等，如果在月经来潮期间可以吃各种常温的水果，比如苹果、香蕉、葡萄、橘子、榴莲、哈密瓜，因为这些水果不会对月经造成不良影响，不会影响月经血排出，不会导致痛经。
患者
好的
患者
是不是要多吃牛肉
王珍医生
鸡肉、鱼肉可以多吃，牛肉适量就行
患者
好的，谢谢🙏
王珍医生
😊
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2020-07-16
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
