12岁女孩 162cm 但体重有133斤，刚看见她大腿居然有妊娠纹了，还不止一处，我该如何给她减？我她平时的饮食是我爸爸在照顾，说是一顿饭两大碗还冒尖的，她一顿吃掉我一天半的饭，这该怎么办（女，37岁）

最好一些油腻、辛辣、卤味、甜食等重口味的食物让她少吃或者不吃，并且也可以用膳食纤维代餐粉，家属可以慢慢培养孩子的饮食运动习惯,这个主要与家庭环境有关，不会的,孩子在青春生长期体重超出正常范围很容易导致以后血糖血脂等内分泌系统方面问题,所以在青春期最好将体重维持在正常水平，膳食纤维是七大营养素之一,是每个人都必须摄入的,所以不用担心，你可以给她心理暗示,规定吃东西的时间段，12岁的女孩子正常体重是36kg-46.4kg，孩子现在是发育期,所以稍微控制饮食,增加运动量就可以,家属需要监督。