医生你好，我目前处于哺乳期，左侧乳房昨晚哺乳姿势不当，感觉好像有点拉伤，有一点点肿痛，但是不确定是不是拉伤。哺乳的时候超级疼（女，27岁）

那没事，你可以温热毛巾湿敷试试，可以热敷，预防哺乳期乳腺炎注意事项:1.养成良好哺乳习惯，2.平时适当热毛巾热敷乳房，有助炎症消退。3.，哺乳后尽量排空乳房，疏通积乳。4.轻轻按摩乳房，消除积乳，遵从上述几点。平时:哺乳后用清水清洗乳头，尽量排空乳房乳汁，保持乳房内衣干净，有效预防乳腺炎发生。