12月5号做的左脚跟骨粉碎性骨折内固定手术，像我这个情况多久能不用柺下地走路（男，37岁）

得3个月才能不负重，至少得3个月，关节面塌了，拍个脚的照片我看看，切口的地方，得等骨折愈合了才能走，不走路也可以练肌肉，大腿和小腿的肌肉，有微创手术的，1年取，微创也得取，一年半可以，3个月复查，把肌肉和关节功能练好，别抽烟，别的没有了，喝点酒可以，饮食上没什么忌口的。