大概2个月前，用手打墙一次，之后手腕疼，不用力不疼，就是拧毛巾之类的操作会疼，然后手腕垂直方向发力不疼（男，29岁）这是核磁共振的结果最近越来越严重，最近拧矿泉水瓶都疼在么？

可能疾病：TFCC损伤 意见详情：建议进行保守治疗，佩戴TFCC腕部支具，局部止痛治疗可使用氟比洛芬贴膏或洛索洛芬贴膏。注意避免旋转腕关节，必要时可考虑手术治疗。建议护具佩戴24小时，持续4-6周，并进行间断热敷以缓解症状。在日常生活中，尽量避免使用受伤的手腕进行重力活动，保持手腕的稳定性，定期进行热敷以促进血液循环。注意观察疼痛变化，如症状加重应及时就医。