患者
腰椎间盘突出，自我治疗有什么方法（男，21岁）
孔令振医生
你好，你现在有什么症状？
孔令振医生
患者是你吗，还是家里人
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这个
患者
是我啊
孔令振医生
这么年轻。 干什么工作？
孔令振医生
能把片子拍过来看看嘛
患者
装修
患者
看了好多次都不好
孔令振医生
主要是得绝对的休息
孔令振医生
平卧硬床休息
患者
还需要炼腰吗？
孔令振医生
疼痛急性期不能练
孔令振医生
可以做做针灸理疗
患者
现在不是疼痛急性期
患者
之前很痛
患者
现在不是很痛
患者
有什么炼腰的方法吗
孔令振医生
可以吊吊单杠，牵拉牵拉腰部
患者
还有其他吗？
孔令振医生
最主要的是休息，腰部尽量减少负重
孔令振医生
活动时，带上护腰
孔令振医生
腰部可以烤烤电，热敷热敷
孔令振医生
注意保暖
患者
额
孔令振医生
祝身体健康！
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2018-03-26
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