请问身高185体重175斤感觉是不是算肥胖了,身材食量感觉还行,运动量已经很大,但怎么减肥啊?不吃东西感觉真的受不了,食量其实也不算大,怎么减肥啊?(男,20岁)
你好,你的体重不是太大
很好减的
主要在晚上不能吃东西
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主要在晚上不能吃东西。