患者
腰部按压酸痛，是要椎间盘突出吗？（男，36岁）
匡炜医生
您好，这种情况多长时间了？
患者
这个月出现
患者
上月刚搬新家了
匡炜医生
最近久坐弯腰的多吗？按压时酸痛，不动它会有不适感吗
患者
用拳头按压腰骨两侧某个部位，就会酸痛
患者
久坐长期弯腰的
患者
葛优躺那样坐
匡炜医生
下肢没有症状吧，没有腿麻脚痛的情况吧？
患者
不动的话有一点点不适，但不明显
患者
下肢没症状
匡炜医生
考虑腰肌劳损的可能性大
匡炜医生
给您些自行能做的处理意见吧
患者
好的
匡炜医生
第一，卧床休息，起身尽量佩戴腰围，减少久坐弯腰。第二，每日热敷腰背两侧，可以适当外用些扶他林凝胶对症治疗。第三可以平时平躺抬腰，增加腰背肌强度，保护腰椎。
患者
好的，睡觉的床垫有没什么要求呢
匡炜医生
硬的底，但是可以垫垫被褥，腰部有支撑力即可
患者
好的，谢谢
匡炜医生
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匡炜医生
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咨询时间: 2022-01-30
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