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问题描述:
运动完后吃什么水果好（女，15岁）
分析及建议:
多注意摄取富含B族维生素、活性酶以及矿物质的食物,对恢复体力、精神有着很好的帮助。
患者
运动完后吃什么水果好（女，15岁）
贾文静医生
您好，很高兴为你解答。
贾文静医生
运动完后先补充水分
贾文静医生
然后再吃水果
贾文静医生
吃香蕉好
贾文静医生
多注意摄取富含B族维生素、活性酶以及矿物质的食物,对恢复体力、精神有着很好的帮助
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2016-03-25
