肾阴虚和气血虚吃什么药（男，36岁）

肾阴虚可以口服六味地黄丸，气血虚可以口服当归补血汤，可以口服清宫长春胶囊，有病人反应效果可以，根据反应来看,但是最根本的是,平时注意生活方式,适当锻炼，也可以吃阿胶浆,也是补气血的，那注意生活的生活护理,适当锻炼,是最根本的,药物是一方面，也可以平时注意食补，平时可以口服黄芪,当归,枸杞这些药物，锻炼就是一周可以大概有3小时的活动时间,或者每天有半小时到1小时的活动时间。