踩空了楼梯扭伤了右脚脚腕，整个脚腕都肿了起来，还有两三处淤血，去医院拍片子之后说是韧带损伤，石膏打了三周，周一的时候刚取掉，医生说现在可以慢慢活动了，现在脚腕是没有刚开始肿的那么厉害了，但是整个右脚还有右小腿都肿了，右脚腕两侧也肿的比较明显，而且右脚向左右两边活动的话痛感也很明显，想问一下这种情况的话是不是可以完全正常活动呢？（女，24岁）

踝关节扭伤建议外涂云南白药气雾剂或扶他林乳膏，近期要注意休息，尽量少活动。