哺乳期频繁堵奶 很着急。求助 求助（，）

乳房胀痛或发热，一个可能是吸得少了，要多喝水,适当每日喝两三盒纯牛奶,热过再喝，不良情绪也有影响，每天应正常饮食外,额外补充2100mL水份,因为奶水90%是水份，汤里都脂肪的多,不建议多喝，多喂多吸是关键,多喝,乡补充优质蛋白,多休息,减压放松，我自己经验是这样,二宝奶就很足,还每天吃不完，您继续多喂多吸,多喝,多补充优质蛋白,多休息,减压放松,如奶胀了又出不来就可能堵了。