老婆有多囊问题，备孕一直怀不上怎么办（女，35岁）以前以为是黏膜下子宫肌瘤，这一次阴道彩超查的没有这个问题我觉得应该是没有排卵，您给看下怎么能解决这个问题

可能疾病：多囊样改变备孕困难 意见详情：从月经来潮第10天开始，先用排卵试纸监测，当试纸出现轻微两条杠时去医院做B超监测排卵，持续监测3 - 6个月经周期。若3 - 6个周期确实无排卵，需到医院促排。保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，每晚尽量在11点前入睡。饮食上，多吃蔬菜水果，减少辛辣、油腻、高糖食物摄入，可适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。适当进行运动，如散步、瑜伽等，保持心情舒畅，避免精神压力过大。