上个星期左边屁股到脚 整条腿都隐隐的疼，抚摸皮肤有不舒服感像刺痛，这周转移到了屁股、腰背、两边手臂内侧，是腰椎盘突出吗？（女，26岁）

您这种情况不排除腰椎间盘突出的可能性，不建议推拿，首先应该先做个腰椎ct或者核磁确诊一下，如果的确有腰突不严重的话可以保守治疗腰椎牵引药物理疗等，确有腰突的话突出的椎间盘不会自行回纳，建议您注意休息，适当热敷，口服消炎止疼药西乐葆，中成药腰痛宁胶囊，外用氟比洛芬巴布膏或者复方南星止痛膏，配合一定的针灸理疗等辅助治疗，症状会有所缓解的注意卧床休息，卧床休息对椎间盘压迫最小;平时加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。