患者
早晨一个蛋清，中午吃点馒头青菜，晚上吃点青菜，这样可以减肥吗？（男，30岁）
夏明海医生
你好，这样吃不行的，食物太少，也单一，会营养不良
患者
可以瘦到90斤吗？
夏明海医生
蛋要全部吃，加一些牛奶水果 每餐都要有主食
夏明海医生
要看你身高
患者
我1米7目前体重140
夏明海医生
到120就可以了
患者
我想力气弱到50斤的人都抱不动，和小学女生掰手腕都掰不过
夏明海医生
嗯嗯，你的想法不对。
夏明海医生
多关注自己身体健康
患者
可以达到这么弱吗？
夏明海医生
不可以
患者
那可以多重抱不动
夏明海医生
这没人知道
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咨询时间: 2023-01-21
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