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问题描述:
产后怎样快速减肥，产前一百零几斤，现在一百五十斤，很苦恼（女，20岁）
分析及建议:
建议产后4个月开始减肥，近期可以注意三餐规律饮食,不要进食油腻食物，可以每天快步走一小时,作为锻炼，建议控制饮食和增加锻炼减肥，如果怕自己做不到,可以用奥利司他,饭前服用,用上三个月,可以瘦8-15公斤，初期会有脂肪泻，不会有其他副作用。
患者
产后怎样快速减肥，产前一百零几斤，现在一百五十斤，很苦恼（女，20岁）
阳静医生
你好！请问产后有多久了
患者
两个多月了
阳静医生
建议产后4个月开始减肥
阳静医生
近期可以注意三餐规律饮食，不要进食油腻食物
阳静医生
可以每天快步走一小时，作为锻炼
患者
可以少吃或者不吃吗
患者
四个月后可以吃药减肥吗
患者
您能推荐一下什么药好些吗
阳静医生
有哺乳吗
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咨询时间: 2018-02-11
